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청소년기 식습관추세
어릴 때 형성된 식습관은 사춘기와 청년기를 거치면서 고정된다. 식습관은 음식에 대한 기호부터 일상의 식생활 태도와 행동까지를 모두 포함한다. 식습관에 따라 좋아하는 음식이나 음식의 섭취 유형이 달라지고, 그
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식습관은 올바르나 생활습관에서 약간의 문제로 인해 살이 붙었고 그로인해 대부분의 정상체중군 응답자들이 자신을 과체중으로 인식하고 있는 것으로 생각되었다. 이런 문제를 놓고 보았을때 식습관이 청소년 비만의 큰 비중을 차지하기는
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청소년의 식습관
1.청소년 식습관
1)식사의 역할
청소년기의 식사의 역할
(인간관계 친밀)
(에너지 공급)
(생활에 즐거움)
(식생활문화 전승)
2)영양과 건강
* 영양
영양소가 음식으로 섭취되어 우리 몸속에
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식습관, 표준몸무게와 비만에 대한 정의를 내릴 수 있다.
2) 아침식사를 거르므로 생기는 문제점을 인식할 수 있다.
3) 비만의 문제점을 파악할 수 있다.
2. 이해면
1) 청소년기에 올바른 식습관 형성을 이해할 수 있다.
2) 아침식사의 중요성을
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식습관과 신체적 활동 같은 생활습관의 수정이 주된 치료이다.
아동·청소년 비만의 관리는 아동·청소년의 식습관이나 행동습관 같은 생활습관의 변화가 핵심이 되며, 성인에서와는 달리 아동·청소년의 생활습관에 미치는 부모의 영향이
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