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및 전망 등)
볼링의 역사와 대표적인 핀의 종류, 볼링 공의 구질과 그립의 종류 그리고 볼링을 자주 하게 될 때 나타나게 되는 엄지에 발생하는 통증과 굳은살의 이유와 그에 따른 처방에 대해 알아보았다.
Ⅳ. 참고문헌
정형외과 진료 편람,
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볼링의 역사
2. 볼링의 운동 효과
3. 볼링 에티켓
4. 볼링의 원리
5. 볼링의 기본 자세
6. 볼의 회전
7. 그립의 종류
8. 볼의 구질
9. 점수 계산법
10. 스페어처리 방법
11. 레인정비 유형
12. 볼링 용어
13. 볼의 구조와 레인의 구성 1. 볼링의 역사
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볼을 사용한 경우 또는 손을 엎는 상태에서 생긴다.
가능한 빨리 고치자. 왼손잡이의 경우는 위의 설명의 반대 현상이 나타날 것이다.
3) 스트라이크를 내는 방법
볼링의 최대 매력은 10개의 핀을 일순간에 통쾌하게 넘어뜨리는 스트라이크이
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스파트 실수의 원인과 올바른 방법
제 9장 스트라이크 앵글
제 10장 마이볼의 체크 포인트
제 11장 Bowling으로 건강을 지키자!
제 12장 볼링 에티켓
제 13 볼의 선택
제 14장 볼링의 원리
제 15장 스코어 기록법
제 16장 구질
결론
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굴러가다가 밖으로 떨어질 듯한 곳에서 서서히 원을 그려 궤도 수정을 하여 핀을 쓰러뜨리게 된다. 볼링 경기의 과정
1. 들어가며
2. 그립
3. 잡는 법
4. 어프로치
5. 어드레스
6. 스텝
7. 릴리이스
8. 플로우 드로우
9. 여러 가지 구질
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그립 시 자신에게 꼭 맞는가를 체크하기 위해서는 적정한 스팬으로 지공되어 있는가 그렇지 않는가가 매우 중요하다. 1.볼링의 역사
2.볼링의 효과
4.볼링의 원리
5. 볼링의 기본 자세
6.그립의 종류
7.볼의구질
8.점수 계산 법
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bowling.or.kr
http://www.krl.co.kr
http://jbc.cschool.net I.기본 개요
1.개요
2.역사 및 변천사
1> 케걸(keger)넘어뜨리기
2> 나인핀즈(Nine Pins)
3> 텐 핀즈(Ten Pins)
4> 현대의 볼링
5> 한국볼링의 발전사
6>볼링역사 연대표
3.경기의 특성
II. 볼링용
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유연성
(4) 신체 조성
3) 체력을 위한 FITT 처방
(1)“F"는 빈도(Frequence)를 의미
(2) “I"는 강도(Intensity)를 의미
(3) “T”는 시간(time)을 의미
(4) “T"는 운동종류(type)를 의미
(5)결과가 나타나기까지 걸리는 시간
4) 운동시간
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볼 구사법
(5) 훅 볼의 스탠스 위치
3) 커브 볼(curve ball)
(1) 특성
(2) 볼 구사법
(3) 실전 응용
8. 스트라이크 존 설정방법 ……………………………………………… 17
1) 핀 볼링
2) 스파트 볼링
3) 라인 볼링
4) 스
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볼링의 개요
2.볼링의 역사
3.볼링의 기초 테크닉
4.구질
5.볼링의 점수 계산
6.볼링의 매너와 에티
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