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허리 디스크(요추간판 탈출증)란?
요추와 요추사이에서 일종의 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)를 받치고 있는 인대 조직의 파열로 인해 추간판이 뒤로 밀려 그 후방에 위치한 신경근이나 척수경막을 압박하여 생기는 요통과 신경질환을
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허리디스크 예방과 치료, 가림출판사
- 조승원(2002), 요통, 디스크 쉽게 고칠수 있다, P. 50~52
- 조덕연 외(1999), 요추간판탈출증 100례의 외과적 치료성적, 대한정형외과학회지, 4(3):41-45
- 치옥자·김홍훈·소기숙·김성남·조남근(2004), 연성 경추
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다리의 통증은 좋아지고 허리 통증이 계속되 는 증상.
3.진단 방법
1)하지 직거상 검사
-목적: 환자를 눕힌 후 한 쪽 다리의 무? 1. 추간판 탈출증
병태생리
증상
진단방법
내과적 관리
외과적 관리
간호 진단과 중재
2. 말초 신경
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추간판 탈출증 암시해주는 간편한 검사이나 판단에는 신중
제3-4추간판탈출증에서는 대퇴스트레칭 검사를 시행
·근력검사 : 대개 슬관절 신전근, 엄지발가락 신전과 굴곡를 검사 하는데 반드시 건측과
비교하여 판단
·감각검사 : 대개 하퇴
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최대로 이완한다. (15-20회)
5. 하복직근 강화 운동
1) 엉덩이를 살짝 들어올리고,(골반이 뒤로 기울어짐) 가슴 쪽으로 앞 무릎을 가져다가 다시 원위치 시킨다.
2) 점차 엉덩이관절, 무릎관절의 굽히는 각도를 감소시켜 점진적으로 강도를 높인
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허리를 삐끗해 추간판탈출증이라는 진단을 받았던 것입니다. 물론 그 후 꾸준히 수영을 했고, 지금은 생활에 전혀 문제가 없습니다.
군 면제는 제게 또 다른 기회를 줬습니다. 전 덤으로 얻은 2년을 휴학하곤, 공무원 교육원 컴퓨터 보조강사
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