|
심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 심리학에게묻다 2023년 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본
|
|
|
심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스
Jesse H. Wright, 김정민 역(2019). 인지행동치료. 학지사 심
|
|
|
위한 단기 인지재구조화 프로그램의 효과”. 대구대학교 대학원, 국내 석사 논문. 목차
1. 서론
2. 마음 트레이닝을 적용한 나의 일상
1) 나의 일상
2) 감정의 척도화
3) 기분 일기
4) 처음 써 보는 편지
5) 역기능적 사고 기록지
3. 마음
|
|
|
마음 트레이닝에 대한 노력을 아끼지 말아야 할 것이다.
4. 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원발행일자. 2020
청소년의 학업스트레스와 정신건강, 문경숙, Korean Journal of Child Studies KCI Premium 29권 5호, 2008
노년기 정서경
|
|
|
과제를 찾고 해결하라!
- 관점의 변화
14강 관계를 회복하기 위한 시작/ 변화
행복과 불행에는 반드시 끝이 있다.
“나만 힘들었던 건 아니었군요”
관계를 바꾸는 변화.
새로운 프레임
에필로그
Ⅲ. 나가는 말
|
|
|
심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원. 1. 교재와 영상 강의 15장 ‘마음의 트레이닝’
2. 본인의 일상에 적용
1) 본인이 느끼는 마음의 심리적 문제
2) 일상에의 적용
3. 적용해본 3가지 방법
|
|
|
마음트레이닝
마음트레이닝은 자신의 감정과 생각을 인식하고 조절하는 방법을 배우는 것으로 이는 정신적인 건강과 정서적인 안녕을 증진하기 위해 마음과 감정을 향상시키기 위한 활동 및 기술을 연구하고 실천하는 것이다. 마음트레이닝
|
|
|
심리학(유아교사를 위한). 양서원.
김진규(2004). Freud와 Erikson이론에 따른 성격형성에 관한 고찰. 장안논총, Vol.24 No.1.
이윤영(2011). 퇴계와 프로이드의 마음이론에 관한 대비적 연구. 성균관대학교 일반대학원 박사학위논문.
김경애(2005). 프로
|
|
|
심리학에게 묻다 (대한민국 30대를 위한 심리치유 카페), 갤리온
윌리암 피취(2004), 인간 만남 그리고 창조, 민훈당
카도 아키오(2013), 사람의 본심을 읽고 싶은 자, 얼굴을 의심하라, 황금부엉이,
하혜숙 외(2018). 심리치료의 비밀-뇌, 마음, 관계
|
|
|
위한 복지 향상이 교육의 성과를 높이는데 도움이 될 수 있다는 것을 시사하고 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 2021년 방통대 교육심리학 중간과제물을 통해 매슬로우(Maslow)의 동기위계설에 대해 설명하고, 그 교육적 시사점을 논하였다. 앞 서 살펴
|
|
메뉴펼치기
