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회복기의 환자에겐 초란(醋卵)이 좋다라고 역설했다. 초란을 장기 복용하면 피로를 모르는 알칼리 체질이 되는 것은 혈액을 산성화하는 젖산과 초성포도산을 풀어주기 때문이다. 또한 육식으로 인한 산혈증(酸血症)도 중화시키고, 특히 정력
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피로회복,식욕증진,혈액순환
파인애플
설사,변비,식욕증진,피로회복
유 자
감기,동맥경화,신경통,피로회복
매 실
피로회복,변비,식욕증진,숙취
은 행
빈뇨,야맹증,기침,천식
호 도
체력회복,노화방지,냉증,저혈압
옥 수 수
동맥경화,
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피로회복제로 바꾸는 비상대책을 단행한다. 1996년 기존의 UDCA성분에 비타민을 곁들여 ‘복합우루사’를 출시하고 간장약이 아닌 자양강장제로 선전했다. 자양강장제는 간장약과 달리 TV관고가 가능했던 것. 1997년 TV드라마 <임꺽정>으로
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회복과 항균 작용에 효과가 있고, 혈액 순환을 원활하게한다. 피로 회복과 소화기 계통에 좋다.
로즈힙
레몬의 20배에 해당하는 비타민 C가 함유. 이뇨 작용이 있다.
레몬 그라스
소화기계의 기능을 조절한다.
레몬 밤
진정 및 강장 작용, 원기
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피로회복에 효과적이다.
(3) 목욕·영양·수면
① 목욕
운동 후의 목욕은 기분을 상쾌하게 하고 피로회복을 촉진시키기 때문에 특히 땀을 많이 흘린 운동 후에는 빼놓을 수 없는 것이다. 다만 격심한 운동직후에 냉수나 온수로 목욕하는 것은
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회복속도가 빠르다. 폐결핵, 천식, 암 등에 탁월한 효능이 있는 동충하초는 면역력이 강한 코티세핀이나 다당체 물질을 함유하고 있기 때문이며, 동충하초를 복용할 경우 고된 정신적 육체적 노동을 인한 피로를 빠르게 회복시켜 주므로 중년
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피로회복법 - 적극적인 휴양
달리기를 오랫동안 지속할수 있기 위해서는 능숙한 피로회복법을 터득하는 일이 중요한다. 열씸히 훈련하는 것은 좋으나 매일 달리는 주자는 보통 생활을 하는 사람에 비해서는 부담이 가는 것을 사실이다.
충분
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피로로 인해 혹은 피로를 푸는데 있어서도 많은 시간을 낭비하고 있다. 그렇다면, 우리는 여기서 이러한 시간을 아끼기 위해서는 피로회복이 중요하다는 점을 느낄 수 있다.
다시 요약해서 말하자면,
20대의 시간은 더욱 중요하다.
그러나, 피
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박카스의 현 포지션은 30세~59세시장, 피로회복시장에 위치하고 있다. 하지만 20대 시장에서의 박카스의 포지션은 다음 그림과 같다.
<그림. 박카스 포지셔닝>
20대에게 박카스의 포지션은 중장년층 이미지에 의약품도 피로회복제도 아닌
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풍부
- 골격의 구성요소. 인체 내 다른 무기물을 조정하여 모든 인체 조직회복에 도움.
6) 크산토필(Xanthophyll)과 베타카로틴
- 항산화기능, 시력보호, 피로회복
11. 복숭아
1) 주성분은 수분과 당분
: 당 10% 정도 함유. 수분이 대부분 차지
2) 식이
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