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♥ 교 과 명 : 헬스 & 다이어트
♥ 담당교수 :
♥ 제 출 일 :
헬스 & 다이어트
※참고문헌※
1. 이한경, 유호길, 김계주, 안병훈, 권만근, 이상기, 채지원, 최심병. {몸매만들기와 보디빌딩}.(홍경출판). 2002
2. 이석인, 신정태, 김재수, 이한경.{보디
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다이어트 동기
나는 고등학교 졸업 후 바로 직장생활을 시작했다. 농공단지에서 기숙사 생활을 했는데 당시에는 차가 없었고 대중교통도 열악해서 주중에는 꼼짝없이 회사에 갇혀있어야 했다. 회사 식당 밥이 맛이 썩 훌륭한 편은 아니였
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필요로 하는 파워리프팅에서는 넓은 보폭을 사용하게 된다.
- 유연성이 허용하는 범위 내에서 왼쪽 사진처럼 등의 각도를 세워서 실시하는 것이 대퇴사두근의 발달에 유리하다.
- 발의 위치에 따른 스미스 머신 스쿼트의 두 가지 방식. 좌측
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노하우 : 높은 칼로리 음식 vs 낮은 칼로리 음식!!
!!!과일을 듬뿍 먹어서 몸과 마음을 상쾌하게!!!
!!!외식으로 먹는 음식은?!!!
!!!유혹의 술 & 담배, 그리고 커피!!!
!!!덤벨체조를 이용한 건강 만들기!!!
*레포트를 작성하며 느낀점*
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레포트를 통하여 이번엔 올바른 다이어트를 시작한다. 감사합니다.
참고자료
http://www.dietcom.co.kr - 다이어트닷컴
http://healthlife.hankooki.com - 한국i닷컴 헬스라이프
http://www.soodiet.co.kr - 수다이어트
http://cafe.daum.net/slim - 다음 카페 \"성공 다이어트
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레포트
-- 끝 -- -- 목 차 --
Ⅰ. 서 언
Ⅱ. 국내외 소비시장 트렌드
1. LOHAS 트렌드
1) LOHAS 시장개요
2) 선진국에서 뜨고 있는 LOHAS 관련 제품들
2. 월드 뉴트렌드
3. 중국시장의 소비트렌드
4
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(WHR=waist hip ratio)
6. 허리둘레 판정법
Ⅱ나에게 맞는 올바른 처치 방법
◉ 비만에 대처하는 올바른 생활습관
♣ 비만에 대처하기 전 마음 7가지
♣ 올바른 생활습관 십계명
Ⅲ레포트를 작성하면서 느낀점
Ⅳ참고 문헌
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레포트를 쓰면서, 기능성식품에 있어서 무엇보다 중요한 것은 기능성과 안전성 문제인것 같다. 단일식품이나 식품성분에서 혼합, 분리등의 과정을 거쳐 제품의 고유 특성에 변화를 일으킨 식품이 기능성식품인데 과연 이 기능성식품이 소비
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레포트 10장내외의 분량으로 베스킨라빈스라는 거대 그룹의 모든 것을 담아내기는 부족하다고 생각한다. 하지만 열심히 조사하였고 또 그만큼 얻게 된 것이 있어 흐뭇해지며 베스킨라빈스에 조금 더 애착이 생기는 것 같다. 100. 업체 선정
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트렌드 분석
Well-being
Diet
3. 장단기 전망
여가활동으로 스포츠활동 수요 증가
4.예상시장 규모
5, 사업전략
제품 관련 기술
브랜드
프로그램 진행 예시
6.기대효과
수익성 분석
-비용분석
-수익모델
출처
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