|
. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제 ? 직무스트레스
2. 직무스트레스 극복 방안
1) 문제 중심적 해소
2) 정서 중심적 해소
3) 생리 중심적 해소
3. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
|
|
|
스트레스」, 225P, 1999
http://healthguide.kihasa.re.kr
http://www.stress.pe.kr 1. 스트레스의 정의 및 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 반응하는 단계
4. 스트레스로 인한 심리적, 신체적 변화
5. 스트레스의 대처법
6. 나의 스트레스 해소
|
|
|
스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』 (이종목ㆍ이계윤ㆍ김광운 공저, 학지사, 2003)
『최신스트레스관리』 (배수진, 학문사, 2000)
「정신건강 (6) : 불안증과 스트레스(Wide Information : Anxiety and Stress)」 (박주언, 대한산업보건협회, 2006)
2. Web
사회
|
|
|
스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』 (이종목ㆍ이계윤ㆍ김광운 공저, 학지사, 2003)
『최신스트레스관리』 (배수진, 학문사, 2000)
「정신건강 (6) : 불안증과 스트레스(Wide Information : Anxiety and Stress)」 (박주언, 대한산업보건협회, 2006)
2. Web
사회
|
|
|
레스를 받는 경우도 종종 발생하는 것 같다.
상당수의 일반인들이 여전히 상담에 대해 부정적인 생각을 가지고 있어, 스트레스 해소방안으로 상담이나 교육을 받는 것을 꺼려하고 있다. 그렇기에, 지역 내에 존재하는 중소기업에 재직하는 직
|
|
|
스트레스다스리기, (서울 가림출판사)
● 경향신문, 엄민용 기자:2007.4.10. Ⅰ. 序 論
Ⅱ. 本 論
1. 스트레스의 이해
(1) 스트레스의 개념
(2) 스트레스의 유형
(3) 스트레스의 증상
2. 스트레스의 해소방안
(1) 신체
|
|
|
스트레스 연구소
- 한국 건강관리 협회
- 통계청
- http://my.dreamwiz.com/godiam/stress/main.htm Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스트레스의 개념
1. 스트레스의 개념
1) 스트레스의 어원
2) 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스가 신체에 미치는 영
|
|
|
현대인을 위한), 학지사, 2023
김정진 저 정신건강론, 학지사, 2022
임정원, 이영선 저, 정신건강론, 신정, 2022
전석균 저, 정신건강론, 공동체, 2021
강영숙 저, 정신건강론, 정민사, 2020
김정미 저, 정신건강론, 공동체, 2019 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1
|
|
|
예입니다. 운동시간은 개인의 운동능력에 따라 달라집니다. 서론: 주제 선정 동기
본론: 비만이란
비만의 원인&문제점
현대인의 운동부족 원인
운동부족으로 인한 비만 예방법
결론: 비만 해결을 위한 운동방법
|
|
|
건강한 육체와 정신력으로 건강한 사회를 이루게 하기 위함.
(4) 스쿼시
스쿼시는 좁은 공간에서 짧은 운동시간으로도 비교적 큰 운동효과를 얻을 수 있다. 현대인의 스트레스해소와 바쁜 삶에서 운동에 필요한 요소를 해결해 나가도록 한다.
|
|
메뉴펼치기
