|
얼마나 어떻게 경험하면서 대처해 나가느냐에 있다고 볼 수 있다.
참고문헌
정신건강론 교재 · 멀티미디어 강의 1-9강.
허지원, 최승원, 안정광, 서수연, 이종선(2021). 잠 \'못\'드는 \'당신을 위한 밤의 심리학, \'책사람집.
고경봉(2011). 스트레스
|
|
|
나 스스로에게 만족하는 삶
(2) 가능하면 보다 핵심목표를 달성하기 위한 구체적인 목표 세우기.
∞ 앞에 보이는 이익을 위해 또는 위험에서 벗어나기 위해 거짓말을 하지 않는다.
∞ 다른 사람을 대할 때 친절하게 대하고 그 사람에 좋은 모습
|
|
|
있는 만족감을 위해 특별한 계층의 사람과 어울리려고 하고
자신이 생각한 특별한 사람만이 자신을 이해할 수 있다고 믿음.
대인관계가 착취적임.
다른 이에게 특별대우 받는 것을 당연하게 여김.
이용가지가 없거나 자신의 이상에 충족되지
|
|
|
하고 관심을 갖는 인물들에게도 과대망상은 눈에 띄게 보인다. 순수와 열정을 잃은 그들에게 배우는 것은 왜곡된 과대망상뿐이다.
정신장애가 급증하고 우울증으로 자살률이 세계1위를 달리는 현재 우리나라에는 현대인들의 정신건강에 더
|
|
|
나 블루를 이기기 위해 노력해야 할 것이다. 나의 몸을 코로나로 인해 방역하는 것처럼 우리 모두가 정신까지 방역하여 우울함을 떨쳐낼 수 있도록 힘써야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
- 교재 : 박영숙 저, 『정신건강과 간호』, 한국방송통신대학
|
|
|
있는 마음가짐과, 성숙한 모습을 키울 수 있는 내가 되도록 하는 것이 나의 큰 과제인 것 같다.
-참고문헌-
이경순 외(2000).정신건강간호학 下. 서울: 현문사
이용승, 이한주(2002). 헤어날 수 없는 반복의 굴레 강박장애. 서울: 학지사
-참고자료-
|
|
|
나의 식습관을 다시 되돌아 보는 기회를 가졌다. 늘 간편하고 귀찮다는 핑계로 끼니를 밥대신 첨가물 덩어리 음식을 먹였던 나!!
내 몸에게 미안한 마음까지 들 지경이다.
이 책을 가까이 두고 자주 숙지하고 싶어진다. 주위에 사람들에게 꼭
|
|
|
나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신 건강의 의미와 의의
2. 건강한 성격 및 성격 통합
1) 건강한 성격
2) 성격 통합
3. MBTI 성격유형검사를 통한 나의 성격 유형
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문
|
|
|
있는 실정이다. 이에 남녀노소 누구나 건강한 삶을 살고 삶의 질을 향상시키기 위해 적정한 운동과 영양의 중요성이 대두되고 있다.
더욱이 첨단 과학의 혁신적인 발달로 인하여 육체활동 보다는 정신활동이 강조되는 복잡하고 다양한 생활
|
|
|
사람들이 해야 할 방법
5. 자가진단테스트
6. 우울증 퇴치를 위한 해결 방안
6.1 의학 치료법
6.1-1) 심리치료
가. 인지치료
나. 정신역동적 치료
다. 행동치료
6.1-2) 약물치료
6.2 우울증을 이기는 방법
|
|
메뉴펼치기
