친밀한 인간관계 형성

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친밀한 인간관계 형성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

친밀한 인간관계 형성

1. 신체적 매력을 키워라

2. 가까이 지내라

3. 친숙해지도록 해라

4. 닮은 점을 갖춰라

5. 도움이 되는 사람이 되어라

6. 고정관념과 편견을 버려라

7. 자기노출을 하라

* 참고문헌

본문내용

모임에 대한 만족도 커진다(Hendrick & Hendrick, 1991).
자기 노출과 다른 사람과의 친밀감 사이에는 상호 연관이 있다. 자기 노출은 친밀감과 믿음을 증가시키고, 나아가 그것으로 인해 더 많은 자기 노출을 하게 된다(Miller, 1990).
어떤 사람은 다른 사람보다 자기 노출을 더 잘한다. 딘디아와 앨런(Dindia & Allen, 1992)이 205개의 연구를 분석한 결과, 여성은 남성보다 새로운 사람에게 자신을 더 많이 개방하며, 다른 여성과 대화할 때 자기 노출을 더 잘한다. 그리고 여성과 여성의 상호 작용에서 자기 노출이 가장 잘 일어나는 반면, 남성과 남성의 상호 작용에서는 자기 노출이 잘 이루어지지 않는다. 또한 여성은 배우자나 부모, 가까운 친구와 같이 오래 지속된 관계에 있는 사람들에게 더 개방적이다.
1971년에 주러드(Jourard)는 성역할상 남성은 자신의 문제와 관심을 밖으로 표출하지 않는 경향이 있기 때문에 다른 사람과의 상호 작용에서 주로 정신적 육체적 건강과 관련된 얘기를 많이 한다고 지적하였다. 이 같은 문제는 특히 성 고정관념에 사로 잡혀 있는 남성들에게서 나타난다. 즉, 전통적인 남성은 더 근엄한 자세를 유지하고 자신의 감정을 표출하지 않으려 한다. 반면에 감수성이나 이해심, 온정, 감정 표현력 등 여성적인 자질을 많이 가지고 있는 남성은 다양한 상황에서 자신을 더 잘 표현한다(Shaffer, Pesalis, & Comell, 1991).
대인관계에서 자기 개방은 여러 가지 이점을 제공해 주지만, 과도하게 자신을 개방하는 것은 문제를 유발할 수 있다. 워트먼 등(Woitman et al., 1976)은 대인관계의 초기에 자기를 과도하게 표출하는 것은 오히려 관계를 발전시키는 데 장애가 된다고 지적하였다. 사람들은 그 같은 행동을 보고 그 사람이 미숙하고 불안정하며, 모든 사람에게 그런 식으로 행동한다고 생각한다는 것이다. 따라서 대인관계의 초기에는 서로를 개방하고 감정을 나누기 전에 잠시 여유를 가진 다음, 서로 관심을 가지고 있으며 관계가 계속되기를 원한다는 인상을 주고받는 것이 바람직하다. 과도한 자기표현이 습관이 되는 것은 그다지 바람직하지 못하다. 왜냐하면 상대방에 대해 모든 것을 알게 되면 호감을 증가시키고 지루함을 감소시킬 만한 어떤 여지도 남지 않게 되기 때문이다.
자기 자신을 드러내지 않는 것과 과도하게 드러내는 것은 대인관계에서 단점으로 작용하기 쉽다. 따라서 자기 자신을 적절하게 표현하는 것이 가장 바람직하다. 그러나 그것은 그리 쉽지 않다. 어떤 사람은 다른 사람과 상호 작용할 수 없거나 파트너로 받아들이지 않을까 두려워한다. 또한 다른 사람들이 자신을 사랑과 우정을 나눌 줄 모르는 사람이라고 규정하지나 않을까 두려워한다. 그러나 이러한 불안이 사실로 나타나는 경우는 거의 없다. 일반적으로 자기 개방은 단점보다 장점을 더 많이 가진다. 자신을 얼마나 드러낼 것인가 하는 것은 개인이 선택할 문제다. 우리는 대인관계 형성에서 자신을 너무 노출시켰을 때의 장점과 자신을 노출시키지 않았을 때의 단점을 신중하게 고려할 필요가 있다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

키워드

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