[간호학]아동간호학-청소년 다이어트

소개글

[간호학]아동간호학-청소년 다이어트에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 문제제기

Ⅱ. 이론적 배경
1. 다이어트 행동의 정의
2. 비만
1) 비만의 기준
2) 비만의 원인
3) 청소년 비만의 원인
4) 청소년 비만의 문제점
3. 섭식장애
1) 섭식장애의 분류
2) 섭식장애를 보는 관점
4. 청소년의 다이어트 행동 특징

Ⅲ. 바람직한 다이어트 행동을 위한 예방과 대책

본문내용

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대부분의 폭식증 환자들은 폭식 후에 구토를 유도하기도 하며, 매우 엄격한 다이어트를 하거나 정력적으로 운동을 하거나 설사제나 이뇨제를 복용하여 폭식 동안에 섭취한 많은 칼로리를 상쇄하기 위해 노력한다. 폭식증 환자는 또한 폭식 동안의 식사량을 거의 통제하지 못하며, 폭식 후에는 자기가치감이 낮아지고 우울증을 느끼게 된다. 또한 폭식증 환자에게서 들치기와 같은 충동적 행동이 정상인 보다 많은 것으로 보고되었으며, 약물남용의 발생빈도도 높은 것으로 나타났다.
2) 섭식장애를 보는 관점
섭식장애는 주로 여성들에게서 발생하는데, 그렇다면 왜 여성들에게서 주로 발생하는지, 그리고 여성 가운데서도 어떤 여성이 섭식장애에 걸릴 확률이 높은지에 대해 살펴볼 필요가 있다.
①생리적 관점
여자는 대개 남자보다 유전적으로 자방이 많게 짜여져 있고, 여자 중에서도 뚱뚱하게 타고난 여자가 폭식증에 걸릴 위험요인이 큰 것으로 보고 되고 있다.
그리고 섭식장애에 걸릴 요인이 유전적으로 전달되어 진다는 주장도 있는데, 실제 연구결과 일란성 쌍둥이의 경우 거식증에 함께 걸럴 확률이 높은 것으로 나타났다.
②심리적 관점
외모에 관심을 갖고 자신의 미를 보존하고 향상시키려고 노력하는 것이 여성역할 정형의 중심 특징이 된다. 신체적으로 매력적인 여자가 더 여성직인 것으로 지각되었으며, 매력이 없는 여성일수록 남성적인 것으로 지각되었다. 허약해 보이는 실루엣이 여성적인 것으로 지각되어, 날씬함과 여성스러운 것은 서로 연결되는 듯이 보인다. 섭식행동과 여성성에서도 관계가 있는 것으로 나타났는데, 즉 적게 먹는 여자가 더 여성적인 것으로 지각되었다.
③발달적 관점
여아는 아동기때부터 외모에 관심을 갖는 것을 배워온다. 그러나 섭식장애의 위험요인을 증가시키는 중요한 발달적 도전은 청소년기에 나타나게 된다. 청소년기는 신체적인 변화가 가장 큰 특징이며 전반적인 자기 지각에 있어서 신체적인 지각이 매우 특출해지는 시기이기 때문이다. 이러한 신체발달은 남자보다 여자에게 더 큰 문제가 되며, 여자들은 낮은 신체적 자긍심을 갖고 몸무게에 더 불만족해 하는 경향이 있다. 이들에게 신체적 성숙이란 아름답다고 여겨지는 것으로 부터의 이탈을 의미한다.
청소년기에 이룩해야 할 과제는 여러 가지가 있지만 그 가운데 중요한 세가지를 고르면 다음과 같다. 첫째는 새로운 자아상을 형성하는 것이다. 소녀들의 자아상은 보다 대인 지향적이고 자의식적이며 불안정하여, 사람들이 자기를 어떻게 생각하는지에 대해 보다 염려하고 부정적인 반응을 회피하려는 경향이 있다. 이들은 이러한 불안정감과 부정적 평가를 피하기 위한 노력으로서 사회적 요구와 성역할에 적절한 기준에 더 민감하고 이를 따르게 된다. 둘째는 또래 관계, 특히 이성관계를 형성하는 것이다. 소녀들은 경쟁적이고 독립적인 것보다는 또래들 사이에서 인기있는 것을 보다 중요시 한다. 그리고 이들은 인기있는 것과 예쁘고 날씬한 것을 동의어로 여기는 경향이 있다. 셋째는 독립성의 발달이다. 소녀들은 의존성을 긍정적인 속성으로 보는 반면, 주변세계는 그렇지 않기 때문에 혼동스럽고 불안정해지며 부적절감을 느끼게 된다. 이들에게 있어서 삶의 다른 측면들은 자신의 통제권 밖인데 비해, 체중은 자기가 통제할 수 있는 영역이다. 고로 체중 조절은 자신뿐 아니라 타인에게 자신이 성장했음을 보여주는 시도라고 볼 수 있고, 다이어트는 독립을 향한 움직임이라고 볼 수 있다.
④사회문화적 관점
이는 우리 사회가 매력적인 것과 날씬한 것에 가치를 두고, 그래서 비만을 오명스런 상태로 간주한다는 것이다. 그리고 이러한 사회적 규준이 남자보다 여자에게 더 강하게 적용되기 때문에 여자에게서 섭식장애가 많다고 설명한다. 그리고 여성중에서도 날씬람과 매력에 대한 사회규범을 깊게 수용하고 내면화한 사람이 섭식장애에 걸릴 위험이 높아진다.
이러한 태도를 내면화하게 하는 몇가지 하위문화가 있는데, 미와 유행에 관심이 많은 사회경제적 지위가 높은 사람들과, 대부분 중상류층에 속하는 여자들이 많은 대학생 집단, 그리고 모델이나 배우, 여성적인 운동(체조, 휘겨 스케이팅)을 하는 선수들과 같이 직업적으로 적정 몸무게가 명시되어 있는 사람들이 이에 해당한다.
4. 청소년의 다이어트 행동 특징
청소년기는 아동기에서 성인기로의 이행기로서 태아기에 이어 제 2의 급성장 시기이며, 이차 성징의 출현과 함께 자아정체의식이 확립되는 시기라고 할 수 있다. 또한 청소년기에는 외모 특히 체형에 대한 관심이 고조되는 시기로서 외모에 대한 관심과 이 시기의 식품 섭취의 질이 저하되는 것과는 일련의 관계가 있다고 보고되고 있다. 날씬해지려고 하는 지나친 욕구는 빈혈, 성장 저하는 물론 거식증, 심리적 장애, 먹는 것에 대한 혐오감 등을 수반한다고 보고된 바 있다.
청소년의 식습관 및 다이어트 행동의 특징을 정리해 보면,
①청소년은 전반적으로 체중조절에 대한 관심도가 높다. 특히 체중을 줄이고 싶어하는 경향이 있다.
②체중 조절 방식으로 청소년들은 식사의 양을 조절하는 것과 운동량을 늘이는 방법을 선호하고 있다.
③청소년은 자신의 체형이 뚱뚱하다고 인식할수록 불만족스러워하며, 표준체중인 청소년 집단보다 다이어트 행동을 많이 한다.
④청소년은 마른 체형을 선호하여 자신의 표준체중이나 그 이하의 범위 안에 들어간다 하더라도 체중감소를 원하고 다이어트 행동을 한다.
Ⅲ. 바람직한 다이어트 행동을 위한 예방과 대책
1) 청소년의 다이어트 행동과 관련된 기초 연구가 필요하다.
우리나라 청소년을 대상으로 한 연구가 아직은 부족한 실정이다. 앞으로 청소년의 비만율과 섭식장애자의 비율, 비만과 섭식장애자의 유전적, 임상적, 환경적, 심리적 특징, 청소년의 식습관과 다이어트 행동에 대한 포괄적이고 정확한 조사 등 청소년의 다이어트 행동과 관련된 기초조사가 매우 필요한 실정이다.
2) 효과적인 다이어트 행동을 위한 상담 및 생활지도에 대한 연구가 필요하다.
상담과 생활지도에 어떻게 응용할 것인지에 관한 연구가 필요하다. 비만과 섭식장애는 각각 생리적, 발달적, 심리적, 사회 문화적 요인이 개입되는 복잡한 형상인데

키워드

다이어트,   비만도(%),   다이어트 행동