접영-(Butterfly)

소개글

접영-(Butterfly)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

접영-(Butterfly)
● 자세
● 팔동작
● 다리동작
● 호흡
● 골 터치

본문내용

덩이까지 밀어서 젓히고 엉덩이 관절 바로 뒤에
있던 손은 물 수면을 향해 손바닥의 날을 세워 빼낸다.
위로 빠져 나올 때에는 물의 저항을 작게 하기 위해 손바닥을
안쪽으로하여 새끼손가락부터 빠져 나온다.
⑦ 되돌리기(recovery)
어깨부분이 팔꿈치나 손보다 먼저 수면 위로 나와야 한다.
물에서 빼낸 팔은 수면 위를 낮게 옆으로 휘돌려서 앞으로

키워드

접영-(Butterfly),   골 터치,   수영,   영법,   크롤,   추진력,   버터플라이,   수영의 꽃