본문내용
할 것이다.
규칙적인 식사습관과 규칙적인 운동을 한다.
하루 과일 섭취량을 평소보다 두배 가량 높이고 식이섬유 섭취를 많이 한다.
하제 복용을 하지 않는다.
배에 가스 찬 느낌이 없어졌다.
방귀가 정상적으로 배출되었다.
하루에 한번씩 변을 보게 되었다.
장음이 정상적으로 돌아왔다.
1주일 동안 하제 복용을 하지 않았다.
식이섬유 섭취량을 두배로 늘어났다.
규칙적인 식사습관과 규칙적인 운동을 한다.
하루 과일 섭취량을 평소보다 두배 가량 높이고 식이섬유 섭취를 많이 한다.
하제 복용을 하지 않는다.
배에 가스 찬 느낌이 없어졌다.
방귀가 정상적으로 배출되었다.
하루에 한번씩 변을 보게 되었다.
장음이 정상적으로 돌아왔다.
1주일 동안 하제 복용을 하지 않았다.
식이섬유 섭취량을 두배로 늘어났다.
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