허브의 관한 연구

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허브의 관한 연구에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 허브의 정의
2. 허브의 역사
3. 허브의 종류
4. 허브의 효능

본문내용

구충 방지제의 재료로 사용하고. 피로를 풀기 위한발 마사지용으로 으뜸이다.
로즈마리(Rosemary)
특성 : 유럽이나 지중해 연안에서는 방향성 식물로 향수나 약품재료로 사용한다. 엘리자베스 여왕이 72세가 되어도 늙지 않고 아름다움을 유지하여 폴란드 왕에게 구혼을 받은 것도 로즈마리 비법의 화장수를 사용했기 때문이라고 전해진다.효능 : 강하고 상쾌한 향이 기억력을 증진시킨다. 노화방지마음을 진정시키고 숙면, 신경통에 효과적.
이외 여러 가지 종류가 있다.
4. 허브의 효능
- 라벤더 : 진정작용, 진통과 두통해소, 숙면, 향균작용이나 고혈압에 좋다.
- 로즈마리 : 부기를 앉게 해주고, 피부를 청결하게 유지시켜준다. 원기회복과 향균 작용에 효과가 있으며, 혈액순환을 원활하게 한다. 또한, 피로회복과 소화기 계통에도 좋다.
- 로즈 힙 : 레몬의 20배에 해당하는 비타민 c가 함유 되어있다. 게다가 술과 담배를 즐겨 하는 사람의 피부가 상당히 거칠게 되는데 이것을 막아주며, 미용효과에도 좋다.
- 레몬 그라스 : 소화기계의 기능을 조절해준다.
- 레몬 밤 : 진정 및 강장작용, 원기 회복에 좋고 구역질이나 소화 불량에 좋다. 생명력이 강한 허브이다.
- 마죠람　: 체 내의 독소를 배출하여 몸을 이롭게 해주고, 고혈압에 좋다.
- 민트 : 식후의 소화불량과 위통, 감기에 좋다.
- 보리지 : 잎에는 칼슘, 칼륨이 많이 함유되어 있고, 수유기에 모유를 내는데 좋다.
- 베르가 못 : 껍질은 지성피부, 지성모발에 효과가 있고, 기분을 상쾌하게 해준다. 숙면에도 효과적이다.
- 스위트 바질 : 요리에 다양하게 이용되고 여드름 억제 및 피부 개선에 효과가있다. 식욕증진과 건위 작용에 좋다.
- 스피아 민트 : 소화를 촉진시키고 살균, 소독, 근육통증 완화에 좋다.
- 세이지 : 강장, 소화촉진, 변비에 좋을 뿐만 아니라 흥분을 진정시키는 작용을 해주며, 구강염이나 잇몸의 출혈과 구취방지에 좋다.
- 케모마일 : 체온을 따뜻하게 해주고, 발한 작용이 있다. 두퉁, 편두통, 신경통 등 통증과 염증에도 효능이 있다.
- 페퍼민트 : 피로 우울증, 신경성 발작에 좋으며 소화촉진이나 피로회복, 감기에 좋다.
- 펜넬 : 펜넬 추출물은 진통제로 이용되고 있으며, 위통에 효과적이다. 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있어서 여성들은 다이어트 특효약이라고 한다. 산모의 모유가 잘 나오도록 하며, 식욕증진과 건위작용 그리고 체한 곳에 좋다.

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