아동건강을 위한 바람직한 생활습관 길들이기

소개글

아동건강을 위한 바람직한 생활습관 길들이기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

-아동건강교육

◉ 건강생활습관 지도

1. 손 씻기
2. 치아관리
3. 휴식과 낮잠
4. 식습관

본문내용

식생활을 올바르게 지도해야 한다.
연령
발달과정
2세 전후
- 컵을 손에 쥐고 음료를 잘 마신다.
- 음식물을 적극적으로 원한다.
- 음식이 오는 것을 앉아서 기다리는 등 욕구통제능력이 생긴다.
- 음식의 기호가 뚜렷해진다.
2세 후기
- 식사 중 흘리지 않고 깨끗하게 먹는 아이도 있으나 아직도 많이 흘린다.
- 자립심과 의존심, 두 가지가 섞여 있다.
- 컵이나 공기를 한쪽 손으로 쥐는 방법이 좋아진다.
- 식단을 차릴 때 도와주려고 한다.
3세 전후
- 편식이 고착되거나 편식 없이 식습관이 형성되는 시기이다.
- 식사하는 데 손을 사용하는 능력이 향상된다.
- 젓가락질을 하게 된다.
- 음식을 잘 씹어 먹게 된다.
- 3세가 넘으면 운동량이 늘어 식욕이 상당히 왕성해진다.

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