성인기 만성질환질병

소개글

성인기 만성질환질병에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

높다.
당뇨병의 예방에 있어서 가장 중요한 점은 자신에 맞는 표준체중을 유지하여 비만을 예방하는 것이다. 규칙적인 운동도 당뇨병 예방에 필수적인데, 여기서 운동이란 수영, 테니스 등과 같은 특정 종목뿐 아니라 출퇴근 길에 걷는 것, 사무실에서 몸을 움직이는 것, 가사노동 등 인체를 움직이는 모든 행동이 포함된다.
5)비만
비만은 체중이 증가하는 만큼 몸에 부담이 되며 비만인 상태로 2~3년을 경과하게 되면 혈중 중성지방 및 콜레스테롤치가 상승하여 고혈압, 심장질환에 걸리기 쉽고, 뼈의 유연성과 운동성을 감퇴시킴으로써 관절염과 퇴행성 뼈-관절 질병의 진전을 촉진시킨다. 비만의 경우 비대한 지방세포가 인슐린의 작용에 대하여 저항성을 나타내기 때문에 성인형 당뇨병 발병에 중요한 원인이 된다.
최근, 체중 과다인 사람의 숫자는 계속 증가되고 있으며 우리나라의 경우 남자의 18%, 여자의 28% 정도(1992)가 체중과다나 비만이며 이수치는 연령에 따라 증가하고 있다.
▶비만의 가장 효과적인 치료방법- 영양 전문가와 의사 등으로 구성된 건강관리팀의 처방 및 조언에 의한 체중감소와 감소된 체중을 유지하기 위한 지속적인 체중 조절프로그램에 참여하는 것이다

키워드

성인기 만성질환질병,   성인기 만성질환질병