유아기부터 노년기에 이르기까지 이 자존감이 미치는 영향을 정리하고, 자존감을 높이며 지속/유지하는 방안에 무엇이 있는지 서술

소개글

유아기부터 노년기에 이르기까지 이 자존감이 미치는 영향을 정리하고, 자존감을 높이며 지속/유지하는 방안에 무엇이 있는지 서술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자존감이란
2. 유아기 자존감이 미치는 영향
3. 아동기 자존감이 미치는 영향
4. 청소년기 자존감이 미치는 영향
5. 성인기 자존감이 미치는 영향
6. 노년기 자존감이 미치는 영향
7. 자존감을 높이며 지속/유지하는 방안
1) 자기이해
2) 자기수용
3) 자기격려
4) 타인이해
8. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

타인에 대한 능력 인식, 안정감, 소속감, 자신감, 성취감, 책임감이 높고 목적을 위해 주위의 자료들을 잘 이용한다고 분석하였다. 따라서 자존감이 높은 사람들은 힘들고 어려운 상황 속에서도 자신을 잘 지탱하며 어려움을 잘 소화하고, 상황에 따른 유연한 대처 능력을 가지고 여러 가지 다른 역할들을 잘 해낸다. 그들은 자신의 원래 모습을 잃어버리지 않고 잘 통합하기에 균형자로 불리며 대화에서도 언어와 행동이 일치된 대화를 하며 타인도 그러하도록 잘 돕는 특징을 가진다. 뿐만 아니라 자신의 감정에 솔직하면서도 자신의 대화를 스스로 조절하여 타인과 좋은 관계를 유지하는 능력을 소유한다고 진술하고 있다.
반대로 자존감이 낮은 사람은 타인의 가치기준을 만족시키는 조건적인 상황하에서만 자존감을 느낀다고 하였다. 낮은 자존감을 가진 사람의 특징은 자신들의 자존감이 타인의 평가에 달려있다고 생각하기 때문에 자신의 개별성과 자발성을 손상시킨다. 그들은 타인에게 잘 보이려 자신을 위장하여 분명한 정체성을 보이지 않으며 거리감과 통제감으로 인해 부모와의 관계에 있어서도 동등한 인격체로 인정받아 본 일이 없다고 한다. 낮은 자존감의 영향으로는 자신을 나쁘게 보면서, 타인의 감정을 다치게 할까봐 두려워하고 보복을 두려워하며 관계가 깨질 것을 두려워하는 상태를 나타낸다. 이들은 두려움 때문에 이중으로 내용을 전달하고 타인을 위로 하거나 비난, 혹은 회피나 혼란을 사용하여 자신의 낮은 자존감을 직면하지 않는다. 또한 자존감이 낮은 사람은 돌발적 상황을 자신에 대한 위협이나 공격으로 간주하여 세상이 자신들을 향해 닫혀 있다고 생각한다.
이렇게 제시된 자존감의 기능들에서 도덕성과 관련한 단어를 파악해 볼 수 있다. 인내력, 책임감, 정직, 자기조절, 타인의 감정인식, 대인관계 능력, 봉사 등의 단어들이 그것이다. 자존감의 기능이 결코 개인적 차원에서 머물지 않는다는 의미이다. 이처럼 자존감은 인간의 본성이자 내적 잠재력으로 개인의 성취 및 정신적 건강 뿐 아니라 도덕적 요소에 이르기까지 폭넓게 영향을 미치는 개념이라고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 유아기부터 노년기에 이르기까지 이 자존감이 미치는 영향을 정리하고, 자존감을 높이며 지속/유지하는 방안에 무엇이 있는지 서술해 보았다. 자존감은 자신이 자신에게 스스로가 부여하는 가치로서 자신의 능력과 신념, 태도 등을 긍정적으로 평가하며, 자신을 유능하고 소중한 존재로서 인식하는 주관적인 가치판단과 평가태도이다. 매슬 로우(Maslow, 1954)는 자존감을 내적 자존감과 외적 자존감으로 나누었다. 외적 자존감은 다른 사람이 나를 소중하게 대해줌으로써 획득하게 되는 것으로 명성, 존경, 평판, 위신, 그리고 사회적인 성공 등에 기초를 두며 타인이 나를 어떻게 생각하며 나에게 어떻게 반응하는가에 관련된다. 내적 자존감은 스스로가 자기를 높게 평가하는 것 즉, 자신이 가치있는 존재이며 어떠한 상황에서도 적절한 존재라고 생각하는 것이라고 하였다. 또한 매슬 로우(Maslow, 1965)는 모든 인간은 자존감에 대한 욕구가 있는데 이 욕구를 충족시킨 사람은 자신감이 있고 자신을 가치 있고 유용한 사람이라고 믿는 반면에, 이 욕구를 충족시키지 못하는 사람은 자신을 열등한 사람이라고 믿는다. 이러한 자신에 대한 부정적인 감정은 극단적으로는 정신질환을 초래할 가능성이 있다고 하였다.
참고문헌
최경숙, 발달심리학, 법문사, 2000.
윤영주 외, 가족관계학, 수문사, 2002.
김명화, 우리아이 자존감의 비밀, 서울문화사, 2011.
김광웅, 자아존중감 및 자기수용과 스트레스 대처행동과의 관계, 한국심리학회, 상담 및 심리치료, 2007.

키워드

자존감,   자아존중감,   유아기,   노년기,   자존감 유지