인지치료의 이론과 실제 1~3장

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인지치료의 이론과 실제 1~3장에 대한 보고서 자료입니다.

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본문내용

칙, 그리고 가정들
- 핵심믿음은 태도나 규칙 그리고 가정들로 구성되어있는 중간믿음의 형성에 영향을 주며, 본인도 이 중간믿음을 잘 인식하지 못하는 경우가 흔하다.
- 핵심믿음과 중간믿음의 형성 : 세상이나 다른 사람들과의 상호작용을 통하여 어떤 이해나 학습, 믿음을 형성하게 됨.
- 치료 초기에는 자동적 사고에 초점을 맞추는데, 이는 자동적 사고가 믿음보다는 의식적으 로 인식하기 쉽기 때문.
- 치료자는 환자의 증상을 개선하기 위하여 환자가 자신의 생각을 스스로 식별하고 평가하 며, 수정할 수 있도록 가르친다. 그런 후에 역기능적 사고의 기정에 잠재되어 있고, 많은 상황과 연관되는 믿음에 치료의 초점이 옮겨진다.
자동적 사고와 행동과의 관계
- 어떤 트정 상황에서 한 사람의 내재된 믿음은 그 사람의 지각에 영향을 주고 이것은 상황 특정적인 자동적 사고를 통하여 표현된다. 이러한 자동적 사고들은 그 사람의 감정과 행 동, 생리적 반응에 영향을 준다.
- 만약 자신의 생각을 평가할 수 있다면 감정, 생리적 반응, 행동 등의 반응은 달라질 것이다.
- 치료자는 환자의 입장에 서서 환자가 겪어 온 일들에 대하여 공감하고, 환자가 느끼고 있 는 것을 이해하며, 환자의 눈을 통하여 세상을 바라보아야 한다. 또한 환자의 개인력, 일련 의 믿음들, 지각, 사고, 감정 그리고 행동들을 이해해야 한다.
- 개념화는 환자와의 첫 만남부터 시작되고 이후 계속되는 만남을 통하여 매번 수정된다. 치 료자는 환자가 제시한 자료를 근거로 하여 환자에 대한 가설을 세운다.
- 전략적인 관점에서, 치료자는 환자에 대한 자신의 가설과 공식화를 직접 확인해야 한다.
제 3장. 첫 번째 치료시간의 구조
- 인치료자의 중요한 목표는 치료과정을 환자와 치료자 모두가 이해할 수 있도록 하는 것이 다. 환자에게 치료 방법에 대하여 가르쳐야 할 뿐만 아니라, 치료의 표준적인 형식을 유지 해 나가는 것이 필요하다.
- 인지치료에서 치료시간의 기본 요소 : 한 주간의 일들을 간략히 다루고, 지난 치료시간과 연결시키며, 의제를 설정한다. 과제를 검토하고, 문제점을 토론하며, 새로운 과제를 설정한 다. 치료시간의 중요 내용을 요약해 주며 환자로부터 피드백을 받는다.
첫 번째 치료시간의 목표와 구조
- 첫 번째 치료시간을 준비하면서 치료자는 접수 면담의 기록을 검토한다.
- 환자의 현재 문제, 기능, 증상, 병력에 주의를 기울임으로써 치료자는 치료 기록지에 첫 번

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