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스트를 하여 볼이 옆벽에 가까이 낮게 앞벽에 바운드되게 한다. <그림3>
▷ 14단계 연습과정(연속발리),(리버스 보스트발리)
1. 어깨 높이로 오버헤드 발리를 최소 2분동안 바닥에 떨어지지 않도록 발리한다.
2. 옆벽을 따라 길게 발리한 다
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1987.12 한국사회체육 진흥회
시리즈 체육 진흥회 1. 서론
2. 경기력 향상을 위한 과학적인 연습방법
ㄱ. 서브
ㄴ. 그라운드스트록
ㄷ. 발리
3. 효과적인 주기적 운동
ㄱ. 기본 프로그램
ㄴ. 전신지구력 강화 프로그램
4. 결론
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지로 두가지 종류의 팔로우 스윙이 있는데 하나는 임팩트 후 볼을 조금 더 민 후 라켓을 어깨선상에서 멈추는 것이고 다른 하나는 볼이 임팩트 된 후 라켓을 멈추는 것이다.
발리
1) 스트레이트 발리 닉(nick)
① 백 스윙
크로스 스탠스의 자세에
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발리
발리란, 상대편에서 쳐온 볼을 바운드하기 전에 리시브나 공격을 하는 스트로크이다.
발리를 할때에는 휘두르지 말고, 볼이오는 코스를 잘간파하여 미리 라켓을 빼고 있다가 짧게 커트하면된다.결정적인것이나 상대의 각도를 줄이기
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발리바르나 앰허스트 학파에 적용시킬 수 있는 개념이다. 캘리니코스는 정체성 정치를 서로 별개인 다원적 이해관계와 투쟁으로 사회가 이루어지고 있으며, 계급의 충돌 같은 중심적 충돌이 없다고 주장하는 것을 의미한다고 밝히고 있다.
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