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수 있는 지역사회의 공동노력
참고문헌
왕명자 외 (2010). 지역사회간호학 총론. 현문사 pp.444~454 1. 금연 프로그램
➀ 흡연과 건강
➁ 금연 프로그램 실시
2. 절주 프로그램
① 음주와 건강
② 절주 프로그램 실시
참고문헌
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운동을 전개하였는데 그 내용은 다음과 같다.
2005. 7. 5 절주선포식 및 서명운동(슬로건: 5NO! 절주운동)
2007. 6 절주조례 자문 :보건학 교수진
2007. 8. 28 음주폐해 없는 생활환경 조성을 위한 워크숍 개최
2007. 11 절주홍보대사 위촉(성북구의회
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담배를 피는 반딧불족들은 밖에서조차 담배한대 마음 놓고 편하게 피지 못한다.
흡연이 건강에 해로운 것은 흡연자와 비흡연자 모두 인식하고 있는 부분이다. 물론 비흡연자의 간접흡연이 자신의 의사가 아니라 타인에 의한 피해라는 점은
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보건교육 이론서, 렛츠북.
김해나(2019). 서울지역 일부 여대생의 흡연지식과 태도에 따른 금연행위변화단계의 관련성, 가톨릭대학교 보건대학원.
정수정(2013), 흡연청소년에 대한 금연교육이 금연과 건강증진행위에 미치는 영향, 가천대학교
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담배를 피우는 사람은 폐암과 같은 정도로 후두암에 걸릴 위험성이 매우 높고 음주는 그 위험성을 한층 높게 한다(87년 10월 현재 일본인 흡연자의 경우 3.1배).
Ⅷ. 결론
한국담배인삼공사는 타르와 니코틴을 초저로 낮춘 건강담배를 판매중이
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청소년 흡연・음주 실태
Ⅱ 청소년 흡연・음주 원인
Ⅲ 청소년 담배・주류 입수 경로 분석
Ⅳ 청소년 흡연・음주 의 문제점
Ⅴ 청소년 흡연・음주 대처방안
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운동을 해야 하는 경우에는 최소한 24시간 전부터 금연을 해서 운동능력 감소를 예방하도록 하는 것이 좋다. 그리고 이른 아침에 실시하는 운동은 체내의 엔돌핀 농도가 증가되어 니코틴 의존도가 낮아지므로 흡연 욕구가 줄어들게 된다. 음
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흡연을 시작한 사람보다 흡연량이 더 많아지고 금연하기가 더 어렵다.
- 폐가 한창 자랄 때인 청소년 시기에 담배를 피우면 폐가 다 자라지 못해 담배를 피우지 않는 청소년 보다 폐기능이 약하다. 쉽게 숨이 차서 운동을 잘 할 수 없다.
- 기
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담배를 끊도록 주변의 여러 가지 사회적, 심리적 그리고 환경적 요인들이 복합적으로 도와주어야 한다. 이와 더불어 전체 사화 환경이 흡연행동이 변화될 수 있는 분위기어야 한다. 즉, 대중매체 등을 통한 금연운동이 환산되고 정부의 저책
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의사와 자주 상담한다. 1. 고혈압의 원인
1)고혈압이란?
2)고혈압이 걸리는 원인
3)고혈압의 증상
2. 고혈압의 운동처방
1)왜 운동처방이 필요한가?
2)고혈압 환자를 위한 운동처방
3)고혈압에는 무엇이 좋을까?
4)고혈압 예방을
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