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음식 ; 각종 튀김류(핫도그, 팝콘), 햄버거, 피자, 통닭 등.
기타 ; 술, 담배, 자극적인 음식(매운 음식), 바나나, 초콜릿, 소세지, 커피, 라면 등.
⇒ 화상으로 인한 색소침착, 가려움증과 붉은증, 비후성반흔, 떡살, 켈로이드, 피지의 예방을 위함.
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음식과, 피해야 하는 음식들을 소개해 주었다(통곡식, 과일, 야채, 콩 등 많이 섭취하고, 가공식품, 커피, 홍차, 담배 등을 피함)
- 대상자는 간식으로 불가리스 2개를 먹음.
6. 아침식사 후 활발한 대장운동으로 인해 배변을 그때 보시는 것이 좋
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담배 / 술 / 과로 / 비만
5. 뇌졸중 예방을 위한 생활습관
- 스트레스 / 운동 / 일상생활 / 아침식사
6. 뇌졸중 예방을 위한 식사요법
- 항 혈전식품 / 당근, 시금치의 베타카로틴, 비타민A / 녹차 /
식이섬유와 비타민 C
7. 피해야 할 식품
Ⅲ.
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식품과 영양에 대해 올바르게 이해하고 즐거운 마음으로 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요 합니다. 또한 우리 몸을 소중히 할 줄 아는 마음가짐을 항상 가지고 가정의 화목을 도모하고 환자 자신에게 있어서 치료에 대한 적극적인 의욕과 가족
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술가정 교과에 대한 여러분의 흥미도는?
아주 재미있다 재미있다 보통이다
재미없다 아주 재미없다
2. 기술가정 교과의 학습 시간은?
전혀 하지 않음 그날 수업한 내용은 그날 반드시 복습
가끔 복습 숙제 있을 때만 시험칠 때만
2.
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술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자.
아홉째, 식생활 및 일상생활의 균형을 유지하자.
열째, 식사를 즐겁게 하자.
이렇게 10가지 식사지침을 항상 생각하고 노화방지에 좋은 음식인 항산화효과가 큰 식물로는 포도, 딸기, 브르커리, 녹차, 홍
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식품은 피한다
커피, 콜라, 초콜릿, 홍차, 녹차 등 카페인이 많은 음식과 음료를 잠자리에 들기 전에 먹으면 카페인이 중추신경을 흥분시키기 때문에 잠이 쉽게 들지 못한다. 식전 간단한 술이나 식사 중 소량의 와인은 수면에 큰 영향을 미치
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식품을 선물하고자 하는 이들의 나이 대에도 적합하다는 판단에 따름.
정관장의 주된 마케팅 대상은 도시. 광고 및 판촉투자도 대도시를 중심으로 집중. 헬싱키 등 전략 대도시에서 주요지역 면세점 진출, 주요백화점 및 로드샵 등 정관장 전
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음식과 과자류는 피한다.
조리에 사용하는 유지류는 유화된 것에 한한다.
4) 주식인 밥은 진밥으로 하며, 국수류를 조리 할 때에는 보통때보다 부드럽게 조리하고 라면,
쫄면, 냉면등은 피한다.
탄수화물의 섭취량이 증가함에 따라 비타민B1
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음식을 골고루 섭취해야 한다. 특히, 남자의 생식 기관은 여자보다 나쁜 환경에 더 취약하다. 정자는 환경 호르몬(컵 라면 등 인스턴트식품들), 담배, 술을 싫어하고, 콩, 계란 등 단백질 식품을 좋아한다.
◀참고자료▶
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▶참고 문헌
구성애(20
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