|
최대화할 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결 론
위에서 언급했듯이 성인기의 만성질병은 매우 다양했다. 이렇듯 성인기의 영양은 그 어느시기보다도 매우 중요하다고 생각한다. 건강을 위해서 에너지의 섭취량과 소비량 사이의 균형을 이루는 것은 매
|
|
|
[ERROR : 10731] 오류 발생. Ⅰ. 서 론
1. 성인기의 영양
2. 성인기의 생활 지침과 특징
Ⅱ. 본 론
1. 성인기의 질병(성인병)
1) 심혈관계 질환(고혈압, 심장병 등)
2) 암
3) 감염성질환
4) 관절염
5) 비만
6) 당뇨병
7) 동맥경화증
2. 폐
|
|
|
체외로 배설되도록 함
: 간의 무독화 효소계는 간세포의 영양상태의 영향을 받음
- 인돌류는 1단계 경로를 현 1. 성인기의 특성
2. 성인의 영양필요량
3. 방어영양
4. 영양과 생활습관질병
5. 중년 여성의 건강문제
6. 생활 습관과 건강
|
|
|
성인기의 특성
(1) 신체적 특성
(2) 생리적 특성
(3) 사회?심리적 특성
2. 성인의 영양필요량
(1) 에너지
(2) 단백질
(3) 비타민
(4) 무기질
(5) 전해질과 물
3. 우리나라 성인의 영양섭취 실태
4. 방어영양
(1) 방어영양 패러다임
(2) 식물
|
|
|
장내 박테리아가 식이섬유를 발효해서 생산됨
5) 무독화계
① 이물질이 방어벽을 넘어 체내에 들어왔을 때 이를 처리 함
② 중요 무독화계
- 장에 존재하는 면역조직
- 간에 있는 효소계 제1절 성인기의 특성
제2절 성인기의 영양관리
|
|
|
질병을 예방하는 효과가 있 으며, 또한 학습능력 유지에 좋은 DHA 성분의 함유량이 높아서 수험생이나 어린이에게 좋다.
(3) 굴의 영양과 건강 : 굴은 어패류 중에서 여러 가지 영양소를 가장 이상적으로 갖고 있 는 영양식품으로 서양에서는 바
|
|
|
만성질환의 위험을 감소시키고 건강상태를 관리하기 위한 방법
2) 향상된 기능적 능력
3) 유연성과 균형
4) 정신건강의 향상(정신적 이득)
4. 운동부하검사와 운동처방을 위한 권장사항
1) 운동부하검사
2) 운동처방
5. 운동과 허약
|
|
|
질병은 없다는 것을 이해시킨다.
자기주장 기술은 신체화 증상에 대한 요구를 감소시키고 직접적인 의미전달을 향상시키며 매일 20분 정도의 운동은 감정조절, 엔도르핀의 증가, 불안감소에 도움이 된다.
우울증을 동반한 신체증상 및 관련장
|
|
|
방어, (6) 타인을 탐욕스럽고 무기력하게 느끼도록 만들려는 노력과 같은 다양한 무의식적 동기들이 관련되어 있다함.
- 인지적 입장 : 날씬한 몸매가 성공과 애정을 얻는 가장 중요한 요인이라고 믿으며 성취나 인간관계에서 경험하는 좌절을
|
|
|
방어기제에 의해 변형되지 않은 비교적 순수한 형태의 불안 반영.
2) 행동주의
다양한 자극 상황에서 공포반응이 경미한 형태로 나타남.(다중공포증)
작은 공포가 일상에 만연.
3) 인지적
4가지 인지특성.
주변에 존재하는 잠재적 위험에 예민.
|
|
메뉴펼치기
