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성인병을 초래
3. 식염의 과잉섭취로 일어나는 고혈압
4. 비타민, 미네랄
5. 식물섬유도 모자라서는 안 되는 영양소
6. 불규칙한 식사가 건강을 해친다
7. 외식의 증가는 영양의 균형을 깬다
Ⅵ. 성인병의 예방대책
1. 고혈압
2. 동맥경화
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특징적인 증상들 p-9
3-대사성 질환의 운동처방 p-10
▶ 대사 질환의 운동요법 p-10
▶ 운동이 대사기능에 미치는 효과 p-10
▶ 운동처방의 실시단계
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측정방법
3. 소아비만의 원인
관련기사
4. 소아비만의 신체적 특징
5. 소아비만의 문제점
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6. 소아비만의 실태
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7. 소아비만의 해결책
8. 소아비만을 해결하기 위한 부모의 3대 수칙
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9. 참고문헌
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성인병 발생의 위험 요인
◉ 당뇨병
◉ 요통
Chapter 11 음주 ․ 흡연 및 약물 오남용과 건강
◉ 흡연과 건강
◉ 음주과 건강
◉ 약물의 오남용
Chapter 12 운동상해와 응급처치
◉ 골절
◉ 의식이 없을 때
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학생들이 떠들지 않도록 유도하기
동영상
시청시
집중할 수 있도록 조명조절
2분
전시 학습
(질문형)
* 유산소 운동의 종류 는 무엇이 있는가?
* 유산소 운동이란 무 엇인가?
* \"산소를 이용한 운동 이며 30초이상의 운 동”라고 대답하기.
* 설
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성인병과 운동 처방 - 임완기 외 <홍경>
* 성인병 예방을 위한 운동처방 - 전재완 <형설출판사>
* 운동과 성인병 - 김의수 외 <태근문화사>
*목 차
Ⅰ. 성인병의 정의와 특성
Ⅱ. 성인병의 위험인자
Ⅲ. 성인병의 종류와 예방 및 치료
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요법을 병행한 결과 혈당이 230mg%으로 내려
갔으며, 그 후는 운동요법만으로 3개월간 처방을 한 결과 거의 정상 혈당인 100mg%에
가까운 140mg%으로 내려가게 되었다.
비만자의 체중 조절은 성인병예방의 첩경이 되며, 이를 운동 이외의 방법으로
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요법
Ⅳ. 당뇨병과 성인병
1. 급성 대사성 합병증
2. 만성 혈관 합병증
3. 당뇨병의 원인과 증상
1) 원인
2) 증상
3) 당뇨병의 예방과 치료를 위한 세 가지 요법
Ⅴ. 빈혈과 성인병
Ⅵ. 동맥경화증과 성인병
1. 운동요법
2. 예방대책
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성인병의 위험인자
성인병의 발생과 관계되는 주요 위험인자는 대부분 규명되어 있다. 따라서 우리가 운동 요법, 식이 요법 등을 적절히 사용한다면 얼마든지 성인병을 예방할 수 있다, 비록 성인병의 종류가 다양해지고 각 질병마다 발병 위
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성인병이란?....
[1] 성인병의 개념
[2] 성인병의 특징
Ⅱ. 순환기계 질환.
[1] 고혈압
1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 원인 및 증상
3. 고혈압의 운동요법
4. 고혈압의 식이요법
[2] 심장병
1. 심장병의 정의
2. 심장병의 원인 및 증상
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