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수영법 배우기
(1) 물익히기
(2) 호흡법
(3) 기본자세
(4) 물 속 동작
8. 수영이 인체에 미치는 영향
(1) 각 인체에 미치는 영향
(2) 수영 종목별 근육의 활용
(3) 생리적 영향
9. 수영의 효과
10. 수영장에서의 예절 및 예의
(1) 샤워 후 입
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법
(1) 물 익히기
(2) 숨쉬기
(3) 뜨기
(4) 떠 나아가기
(5) 뛰어들기
7. 수영의 규칙
(1) 결승진출자 선정
(2) 계시
(3) 레인배정
(4) 배영
(5) 자유형
(6) 접영
(7) 평영
(8) 개인혼영
(9) 출발
(10) 턴 / 터치
8. 수영의 효과 및 의의
9. 수영
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발전
3.4 배영의 발전
3.5 우리나라의 수영
4. 수영의 원리 및 훈련방법
5. 수영의 영법 및 기술(자세와 동작 그림 첨부)
5.1 자유형
5.2 평영
5.3 배영
5.4 접영
5.5 스타트(3가지)
5.6 턴(3가지)
6. 수영경기의 종류와 규칙
6.1 수영경기의
수영 수영법, 수영경기 영법, 수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함),
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영법이다.
참고문헌
박순호 / 배영의 역사에 대한 사적 고찰, 용인대학교체육과학연구소, 2000
송홍선 외 1명/ 평영선수의 신체적 특성과 영법분석을 통한 개별적 훈련프로그램 적용, 국민체육진흥공단 체육과학연구원, 2008
이우진 / 수영의 종
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수영의 역사
Ⅴ. 수영의 특성
1. 특성
2. 효과
Ⅵ. 수영의 장점
Ⅶ. 수영과 장소
Ⅷ. 수영과 준비운동
Ⅸ. 수영과 안전점검사항
1. 일반적인 안전 점검 사항
2. 개인의 안전 점검사항
3. 해수욕장(해변)에서의 안전 점검사항
참고
수영 물, 헤엄 영법, [수영, 수영 개념, 수영 용어, 수영 역사, 수영 특성, 장소, 준비운동, 안전점검사항]수영의 개념, 수영의,
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