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스키어들의 동경의 대상이 되는 기술이다.
Ⅶ. 스키의 경기내용
1. 경기 스키
노르딕 경기
거리경기(크로스컨트리)
남자(15㎞, 30㎞, 50㎞), 여자(5㎞, 10㎞, 20㎞)
릴레이 경기남자
(10㎞×3명 또는 4명), 여자(5㎞× 3명)
도약경기(점프)
남자(70m급, 90m
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스키경기의 특징 ........................................................................................................5
3. 스키경기의 종목 ........................................................................................................5
1) 특성
2) 종목멸 특성
4. 스키의 기초 기술
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스키, 팔, 어깨를 앞으로 내밀고 달리는 평지활주법의 하나.
파우더스노
powder snow
가루눈.
패럴렐
parallel
평행의 뜻. 스키를 벌리지 않고 평행을 유지하면서 조작하는 기술.
페르젠드레슈프스
[독] Fersendreh-schubs
스키를 돌리기 위해 뒤꿈치를 밀
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특성이 있다.
6. 참고자료
단국대편집부(1999). 파워스키교본, 삼호미디어.
강찬금(1996). 초보자도 쉽게 배울 수 있는 스키교본, 크라운출판사. 1. 스키의 역사
1) 스키의 유래
2) 스키 기술 및 경기의 발달
3) 한국스키의 역사
2. 스키장
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부츠
5. 스키의 장비
(1) 스키 플레이트
(2) 스키부츠
(3) 바인딩
(4) 폴(스톡)
(5) 스키복 및 기타용품
6. 스키장비의 구입요령
7. 스키의 기술
(1) 초급 기술(8개)
(2) 중급 기술(3개)
(3) 고급 기술(6개)
8. 스키경기의 종류
9. 스키용어
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스키어의 "룰 위반"이나 "매너 무시" 또는, "느슨한 기분"의 결과라고 말할 수 있다. 타기 쉬운 조건이 갖춰져 있을 경우가 오히려 부상당할 확률이 높다는 사실은 그 증거일 것이다. 즉 스키 상해의 주원인은 개인의 스키 기술이 부족함에도 불
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Racing)
(3) 회전(Slalom)
(4) 대회전경기(Giant Salom)
(5) 수퍼대회전경기(Super Giant Slalom)
(6) 알파인 복합경기 (alpine lombind lompetion)
(7) 회전평행경기(Parallel Slalom)
(8) 속도 경기(Flying Slalometer)
(9) 알파인 스키에 대한 규칙
❊참고 스키용어
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스키기술
(1) 넘어지는 법
(2) 일어나는 법
(3) 오르는 법
(4) 방향 전환
(5) 활강 자세
(6) 플루크
(7) 플르그 보겐
(8) 슈템 턴
(9) 패럴렐 턴
(10) 스케이팅
10. 스키의 운동효과
11. 스키장 안전수칙
12. 스키 에티켓
13. 스키용어 정리
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slalom)- 롱 턴 기술을 겨루는 경기.
4. 회전(Slalom)- 숏 턴 기술을 겨루는 경기.
프리스타일 스키(Free style ski)의 연기경기 종목
1. 스키 발레(Ballet skiing)- 스키를 신고 일정한 경사를 내려오며 발레를 연기하는 경기종목.
2. 모걸 스키(Mogul skiing)- 모
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스키는 상체를 최대한 안정성 있게 유지하면서 하체의 구부림과 폄, 비틀림을 순간적으로 사용한다.
모굴(mogul) 경기 모굴 스킹 가파른 요철 설사면에서 행해지는 프리스타일 종목. 경주자들은 강하시의 스피드, 자세 기술적 솜씨에 따라 평
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