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습관은 우을증의 주요 원인이 될 수도 있고, 잠재적인 원인이 될 수 있다. 또한 우울증 환자들은 그들의 증상을 치료하는 과정에서 건강한 생활습관을 제대로 갖추지 못한다면 효과적인 치료를 하기 힘들어진다. 이를 위해서 규칙적인 운동,
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거리거나 식욕이 없어지기도 하고 때론 전신이 무겁고 힘이 없는것 같거나 기분이 우울하고 머리가 무겁고 불쾌감이 있을 수 있다.
변비가 있으면 치질도 문제지만 장내에 부패물이 오래 머물기 1. 하부 장관의 해부 생리학적 측면
2. 배
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습관
수면습관
8월
관찰내용
8/4 체육시간에 3층 강당으로 이동하여 체육수업을 한다.
기다란 빽업을 이용하여 공을 주워서 통에 담는 놀이를 한다.
기다란 도구를 접어서 조심스럽게 공을 집중하여 잡아보며 공을 놓치지 않으려고 손에 힘 조
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습관
신체운동
의사소통
관찰
내용
교사가 반찬을 배식해주며 “OO아 우리 호박 조금만 먹어볼 수 있을까요?”라고 질문하자 “나 조금은 먹을 수 있어요.”라고 말한다. 배식을 받은 OO이는 도구를 이용하여 호박, 숙주나물, 깍두기 등 반찬
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습관과 배변 자세 유지 및 긴장과 이완과 복근력 강화를 위한 적당한 운동을 권장한다(Rao, 2003).
② 하제 등의 약물 사용을 최소화하여 이미 습관적으로 하제를 사용하고 있거나 관정을 하는 경우는 점차 줄여가도록 노력해야 한다(박영수 등,
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습관 반성하기
활동 2.
식품을 선택할 때 주의사항에 알아보기
활동 3.
올바른 식습관에 관한 공익광고 만들기
※ 본 차시 학습 평가
평 가 내 용
평 가 기 준
평 가 시 기
평 가 방 법
식품과 관련된
건강관리 방법
상
식품과 관련된 건강관리
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힘든 상황이 다시 생기는 경우, 흡연을 하면 마치 그것이 완화된 것처럼 회상 되므로
담배를 피우고자 하는 강한 욕구를 느끼게 된다. 정신적 금단증상은 정도의 차이는 있지만 3개월 혹은 그 이상 지속된다
※참고자료
http://www.drnosmoking.com
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낼 수 있으므로 금한다.(찬물은 허용) 1. 비만의 정의
2. 비만을 이기기 위한 좋은 습관
3. 비만을 위한 나쁜 습관
4. 비만의 분류
5. 비만의 형태
6. 올바른 식습관을 정착시키자.
7. 비만의 운동요법
8. 운동요법 시 주의사항
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힘을 주어 또렷한 색을 표현해 낼 수 있으나 할당된 범위를 벗어나거나 넘치는 경우도 있다.
같은 그림끼리 짝을 짓거나 같은 그림을 찾아내는 것에 대한 방법을 잘 모르고 인지하지 못하였다.
아직 자신의 자리에 대한 정확한 인지가 이루어
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습관이 있다.
2시간 정도 푹~ 자는 편이다. 푹 자고 일어난 소은이는 기분이 아주 좋다.
-친구랑 함께 누워서 교사가 토닥여 주니 가만히 누워있던 OO이는 칭얼대며 교사를 바라본다. 아마 친구를 토닥여 주니 자기도 토닥여 달라고 표현하는
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