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요가)
3. 카르마 요가(Karma Yoga, 사회활동에 대한 행동규제의 요가)
4. 하타 요가(hata yoga, 음양 조화에 의한 심신 조화의 요가)
5. 박티 요가(Bhakti Yoga, 감정순화에 의한 헌신 요가)
6. 만트라 요가(mantra yoga, 발성 통제를 통해 수련하는 요
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수련, 호흡 조절, 호흡법
Ⅵ. 쁘라나야마(Pranayama)와 꿈브하까(Kevalakumbhaka)
Ⅶ. 사이따 꿈브하까(Kevalakumbhaka) 호흡법의 종류 및 방법
1. 수르야브헤다나(Suryahedana) 꿈브하까
2. 웃짜이(Ujjayi) 꿈브하까
3. 브하스뜨리까(Bhastr
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요가 수련을 대중화시킴으로써 그 의미를 전파하는 것도 좋은 방법이라고 생각한다. Ⅰ. 서론-역사적 배경
(1) 유물적 유래
1. 요가의 유물
2. 인더스 문명의 유물과 요가정신
(2)문헌적 유래
Ⅱ. 본론
(1) 요가의 종류
1. 만트라 요가(Man
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요가는 계속 늘어날 전망이며 학교에서나 직장 등 간편하게 10분정도 할 수 있는 운동이기 때문에 더 보편적으로 될거라 예상된다. I. 서론
II. 본론
1. 요가의 소개
(1) 요가의 정의
(2) 요가의 종류
(3) 요가의 기본 동작
2. 요가
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수련원 (http://jjyouth.jejusi.go.kr)
강북청소년수련원(http://www.nanna.seoul.kr/)
서울시청소년수련시설협회(http://www.youthcenter.co.kr/)
목차
서론
본론
Ⅰ.청소년 수련활동 개관
1. 청소년 수련활동 정의
2. 청소년수련활동의 필요성
3. 청소년수련활동의 현
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5, 의식(意識)과 호흡(呼吸)과 동작(動作)의 결합6, 실전성의 경기운동-쌍인추수(雙人推手)와 쌍인점창(雙人粘槍) ①태극권의 유래
②태극권의 발원지
③태극권의 발달과정
④태극권의 주요유파
⑤태극권의 효과
⑥태극권의 특징
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요가가 교설됨/ 고행은 주로 육체의 수련이며, 요가는 정신의 통일을 목적으로 하는 것.
5) 시크교
① 배경 : 이슬람교의 군사적ㆍ문화적 침입에 충격을 받고 일어난 15세기 북부인도의 종교개혁운동 중의 하나/ 강력한 군사력을 배경으로 하고
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인도 철학이란
제1장 종교 다원주의란 무엇인가
제1절 종교 다원주의 등장 배경
제2절
제3절 종교간의 대화와 공존을 위한 다원주의적 입장
제4절 다원주의 상황과 종교의 윤리적 기능의 변화
제2장 종교 다원주의 이론
제3장 종교 다
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종류를 다양화하는 추세이다. 이에 따라 우리나라의 평생교육도 급변하는 21세기의 시대적 요구에 부응하기 위하여 삶의 질을 향상하는 과정, 직업계속교육의 과정, 상급학교 진학의 과정, 다양한 외국어 과정 등을 개설하고 지역특성에 맞는
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정의와 특성
② 기 공의 정의와 특성
2. 태극권과 기공이 우리 삶에 미치는 영향
① 정신적 효능
② 육체적 효능
3. 중국에서의 태극권과 기공수련
4. 한국에서의 태극권과 기공수련 실태
① 태극권에 대한 한국 언론보도
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