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스트레스를 가한 사람과 비슷한 위치에 있을 때만 효과를 거둘 수 있음
-공격적인 방법을 택해야 할 경우 고려할 점
공격 감정이 유발되면 그 감정을 그대로 표현하지 말 것
표현방법을 다른 식으로 대치
분노의 감정을 표현할 때 유머를 통한
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유머감각이 높다. 성실하나 소소한 일에는 무관심하고, 사색적이며, 다소 비문화적이고 원초적인 때가 있다. 신경질적이며, 고지식하고, 환상적이고, 모험적이고, 은둔적인 때가 있다
Ⅲ. 결 론
20C 초기 혹은 그 이전에는 창의성을 아주 소수
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유머와 재치를 찾을 지니라.
유머는 정신 안정제이다. 즐겁고 소담하게 웃어보는 것보다 스트레스에 좋은 약은 없다. 유모어 속에서 인간의 재치는 새로운 눈을 뜨게 하는 것이다.
26. 당신의 생각과 소망을 정확하게 표현 할 지니라.
바라는
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유머 감각으로 긴장을 해소하자 )]
7)마무리인사
자신에게 맞는 올바른 스트레스 해소법을 찾아 스트레스를 잘 해소 하여 건강한 청소년기를 보내고 건강한 성인이 되기를 바랍니다. 우리 인사하고 마치겠습니다. 수고하셨습니다.
-수고하셨
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스트레스는 무조건 건강에 좋지 않은 영향만 끼치는 것이 아니다. 적당하면 오히려 신체와 정신에 활력을 주는 것으로 알려져 있다. 그러나 내·외적 자극에 대해 한 개인이 감당할 능력이 약화되거나, 이러한 상태에 장기간 반복적으로 노출
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스트레스를 춤으로 푸는 사람들도 있습니다. 약간의 자본과 시간 투자가 따르는 것이지만 춤과 노래를 좋아하는 우리 민족의 정기를 이어 받은 사람들이라면, 그 유혹을 쉽게 떨칠 수 없을 것이기 때문이지요. 양팔을 벌리고 다리를 쭉쭉 뻗
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유머가 깃들인 대화를 많이 하자. 점심때나 바쁘고 일이 잘 안풀릴때라도 일부러 웃어보자. 매일 거울을 보면서 웃는 연습을 하다보면 자기도 모르게 절로 웃음이 나온다. 이렇게 웃음 짓는 연습을 해서 안면근육을 이완시키는 것이 스트레스
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스트레스를 잘 받는다. 긴장이 되고 어려운 상황일수록 우스개 소리로 긴장을 해소할 수 있다. 대인관계에서 생기는 갈등과 긴장감은 웃음으로 완화될 수 있다. 유머 감각을 잃지 않고 열성적인 태도로 문제를 접하다 보면 아무리 어려운 일
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창의성
1) 지능의 본질
2) 복합요인으로 구성된 지능이론
3) 지능검사
4) 지능에 관한 쟁점
5) 창의성
5. 언어발달
1) 아동기 언어발달 특징
2) 어휘와 문법의 확장
3) 의사소통 기술의 발달
4) 읽기와 쓰기 능력의 발
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유머 감각으로 긴장을 해소하자.
10. 9단계 : 결과평가
이후 직장 분위기는 서로를 배려하는 밝은 분위기과 다른 이의 스트레스까지도 걱정하는 배려의 마음이 싹트게 되었다.
그리고 업무를 스트레스의 요인으로 생각하지 않고 즐기면서 하
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