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주스를 마신 그룹은 47% 느는 데 그쳤습니다. 활성산소는 노화를 촉진시키고 혈관의 염증을 유발해 심장병이나 뇌졸중 위험을 높이는 성분입니다.
이 기사를 보고 콜라대신에 오렌지쥬스와 함께 먹는게 영양적으로 좋다는 것을 교육시켜야 한
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쥬스 잘 익힌 시금치, 애호박, 당근, 숙주, 양송이, 가지(껍질제외), 양상치,
과 일 군: 과일 쥬스(오얏쥬스제외) 잘 익은 바나나, 과일통조림(복숭아, 포도 등),
유제품: 요플레(딸기제외), 푸딩, 아이스크림(과일, 땅콩제외), 두유
생과일, 말린과
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주스는 애피타이저로 애용되며 기침과 독감, 위장, 괴혈병에 효능이 있다.
마쉬민트(sa-ra-nae):이 한두해살이 식물의 잎은 날로 먹기도 하고 양념으로 쓰인다.
이 식물의 휘발성 오일은 치료에 유용한데 구충제와 마취제, 방부제, 소화제로 효
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주스를 만들어 주세요.
대상연령 : 만 5세
집단형태 : 소집단
활동형태 : 수 활동 - 수 세기
활동목표
교육과정 관련요소
활동자료
활동 방법
도입
전개
마무리
활동 시 유의점
확장 활동
< 측정 >
활동명 : 누가누가 무거울
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쥬스병에 표기된 비타민 C의 함유량과 비교하여 얼마만큼의 오차를 보이는가? 이러한 오차를 나타나게 한 요인들에는 어떠한 것들이 있겠는가?
보충제 및 주스병 표기 된 비타민 C 함유량
실험을 통해 얻은 비타민 C 함유량
오차
오차율
내 사
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주스 형태, 또는 삶아서 죽에 섞는다.
양배추 살짝 데쳐 잘게 다진다.
육류
쇠고기 국물만 이용.
닭고기 가슴살, 안심 부위를 묽게 죽으로.
달걀노른자 으깨 미음에 섞기
쇠고기 잘게 다져 수프나 죽으로.
과일류
사과 강판에 갈아 체에 걸러 2
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음료, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 달걀, 우유묵 (푸딩), 콩과자, 콩미싯가루, 깨엿, 땅콩 등
♠비타민원:
신선한 과실 및 쥬스, 오이, 당근 및 채소쥬스 등
5.유아 영양 지도
⑴급식효과
영양지도의 목적은 올바른 식습관, 식사기호를 형성시
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주스 - 키위, 파인애플을 비롯한 제철 생과일쥬스에 요거인조이의 새콤달콤한 요구르트를 추가하여 건강하고 시원한 쥬스의 맛을 제공한다.
그린티 라떼 - 플래쉬한 향의 달콤한 녹차와 신선한 스팀밀크가 어우러진 티라떼 음료이다. yogur
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쥬스나 과자 등을 섭취하는 방법이 있으나 대처가 늦을 경우 의식장애를 일으킬 수도 있다.
식이요법에는 규칙적인 식사를 하도록 권장한다. 천천히, 꼭꼭 씹어서 먹도록 교육해야 한다. 간식의 섭취를 줄이고, 스포츠 음료나 과일 주스 등과
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음료, 과일주스 쪽으로 생각을 해보는 것이 좋을 것이다.
또 식사 후 바로 수업에 들어가야 하는 학생들을 위해 나가는 길에 껌이나 사탕 등을 비치하는 센스를 보이는 것도 좋다.
다양한 메뉴를 자랑하는 김밥천국 이나 오히려 너무 다양해
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