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. 조깅
ㄹ. 스킨스쿠바
ㅁ. 계단 오르내리기
6. 유산소운동과 무산소운동의 조화
7. 유산소운동의 장점
8. 무산소운동의 장점
9. 유산소 운동과 무산소 운동의 배합과 중요성
10. 유산소 운동에 관련된 기사
11. 참고문헌
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기능이 떨어져 당뇨병이 발생하는 경우, 즉 환경적인 요인으로 인해 당뇨병이 발생하게 되는 것을 말한다. 우리 나라의 전체 당뇨병 환자 중 90%가 인슐린 비의존형으로 파악하고 있다.
(1). 인술린 비의존형 당뇨병의 특징
가. 대개 40세 이후
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기능이 있다. 특히 안토크산틴 중 하나인 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐처럼 중년 여성의 폐경초기 증상을 환화하는 것으로 알려져 있으며, 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방하는 데 효과가 있다.
◎ 대표식품 : 배, 알로에, 양배
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중요한 유효성분은 다당으로, 이는 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을 강화하는 데 탁월한 효능이 있다. 특히 노년층에게는 뇌기능과 체력을 보하는 데 도움을 준다.
구기자는 독성이 없으며 근육과 뼈의 발달을 튼튼히 하고 정력을 증진시켜
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중의 섬유소 함량은 0.7g으로 크게 감소한다.
* 생활속의 식이섬유
3.식이섬유의 권장섭취 수준의 식단 예
한국인 영양권장량에 제시되어 있는 에너지 수준에 맞추어 하루 식이섬유 함량이 25 ~ 30 g에 맞춘 아동과 청소년 남녀의 식단의 예는 아
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년기에 흔한 수면장애
1) 원인
2) 불면증은 노인들이 흔히 호소하는 수면의 문제이다
3) 유병률
4) 치료
3. 약물요법
4. 생활습관
Ⅹ. 노화와 노화방지식품
1. 토마토
2. 시금치
3. 등푸른 생선
4. 브로콜리
5. 해조류
6. 클로렐라
7. 적포
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년기
Ⅵ. 인간발달단계 성인기
1. 성인 전기
1) 성격발달 이론
2) 성인발달의 Grant study
3) Levinson의 연구
4) 배우자 선택 : 여과 이론
2. 성인 중기
1) 성인 중기의 지적 변화
2) 성인발달에 관한 Jung의 이론
3. 성인 후기
Ⅶ. 인간발달단계
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, 보훈교육연구원, 2007 1. 치매의 치료의 의미
2. 인지 기능 항진제
3. 환경 관리
4. 재활 운동 관리
5. 재활 훈련
6. 영양 관리
7. 일상생활 원조
8. 치매의 예방 관리
9. 치매치료의 효과적 간호방법
10. 참고 문헌
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중감소이며 체중감소 시 효과적으로 위험요소들을 감소시킬 수 있다.
-동물성 지방의 주요 공급원 : 쇼트닝과 단단한 마가린, 크래커, 쿠키, 도우넛, 감자튀김, 닭튀김 등
-콜레스테롤이 높은 식품 : 달걀 노른자, 내장, 명란젓, 카스텔라, 케이
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식품에 대한 찬반 논쟁의 예
*6* 앞으로 우리의 과제
*7* GMO 작물 상품화 현황 및 작물 재배현황(2005)
*8* GMO가 미치는 식품안전성과 환경문제
*9* GMO 이렇게 식별
*10* GMO 어떤 것이
*11* GMO 왜 반대하는 걸까요?
*12* GMO 느낌점
*13* GMO 참고자료
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