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트레이닝에 임해야 할 것이며 건강을 유지하면서 트레이닝을 할 수 있도록 체력관리 및 증진에 힘써야 할 것이다.
★ 참 고 문 헌 ★
- 운동과 건강, 조성봉외 7인, 1999, 도서출판 홍경
- 트레이닝 방법론, 김원식. 김병완, 2000, 도서출판 홍경
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트레이닝 방법론(1997) 주명덕 이기형 공역 : 대한미디어
http://blog.naver.com/loadedglory/
http://www.kncis.or.kr. Ⅰ. 체육교과 교육과정의 이해
1. 체육과 교육과정
1) 성격
2) 목표
3) 전학년 내용체계
2. 10학년 교육내용 (고등학교1학년
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맞는 연기가 잘 어울러 저야 할 것이다.
마지막으로 댄스 스포츠 뿐 아니라 모든 우리 생활에 도움이 되고 사람들에게 활력이 될 수 있는 춤들에 많은 발전이 있기를 기원합니다. I. 댄스 스포츠
II. 룸바
III. 경기 대책
IV. 맺음말
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트레이닝과 경기 결과의 자료를 다음의 경기에서 방법론적으로 이용할 수 있는 창조적인 사고력이다. 이때 사고력은 논리적이고, 독립적이고, 비판적이어야 한다.
엘리트 스포츠에서 점차적으로 지적 수준의 요구가 더욱 높아지고 선수의
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트레이닝 프로그램
운동하는 방법과 프로그램에 대해서는 발리토탈휘트니스가 삼성보다 detail하 다. 온라인상에서도 운동외적인 부분에 대해서는 소홀했지만 프로그램에 대한 소개는 삼성보다 훌륭했고 또한 휘트니스부문을 삼성보다 더
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트레이닝론, 형설출판사
▷ 정우식·정상원·임종은(2008), 건강과 스포츠, 대경북스
▷ 편집부(1996), 육체와의 전쟁:유산소운동(V,T:1), 비엠코리아 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 유산소운동의 종류
1. 걷기
2. 조깅
3. 자전거운동
4. 줄넘기
5. 계단 오르기
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스포츠 마사지, 스포츠 테이핑, 트레이닝 방법론 등을 전공과목으로 선택할 수 있도록 했다.
(3)건국대
건국대학교는 2008년부터 '공부하는 운동부' 만들기의 일환으로 학생선수들만을 위한 필수, 교양 과목을 별도로 개설하였다. 올해 1학기부
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스포츠사회학연구 (Sociology of Sports )대학원 체육학과 참조○ 스포츠심리학연구 (Psychology of P. E. )대학원 체육학과 참조○ 운동학습연구 (Studies in Motor Learning )스포츠심리학의 한 하위영역으로서 운동을 효과적으로 가르치고 배우는 방법에 대
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과부하의 원리
정상적으로 익숙해 있는 것 이상의 수준으로 반복 스트레스를 받는 경우 신체의 일부 단위나 시스템의 구조적 그리고 기능적 적응이 발생할 것이라는 것을 의미한다. 과부하의 원리
점증부하의 원리
특수성의 원리
지속
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읽자
4) 표현능력 교수자의 학술
5) 참여수업
6) 제스처
7) 마이크 사용법
8) 시간 관리
9) 유머의 활용
10) 피해야 할 표현
11) 이미지 트레이닝
12) 질문법
13) 보이는 모습에도 신경을 쓸 것
참고문헌
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