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경우 무릎 밑에 베게나 이불 같은 것을 받쳐 고관절과 슬관절이 굽혀지도록 하는 게 좋고 모로 누워 잘 때는 무릎과 무릎 사이에 푹신한 서양베개를 끼워 넣는 것이 편합니다.
잠자는 자세는 이런 자세, 저런 자세를 따지기 보다는 자기에게
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한다)
비정상: 지속적인 요추전만증(lumber lordosis)을 골강직성 척추염이나 근강직을 의미한다.
골관절염과 골강직성 척추염 등에서 척추움직임의 제한이 나타난다.
측정결과: ROM에 제한, 통증없었다. 1.해부생리
2.건강력
3.신체검진
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골반을 전굴시키고 따라서 척추의 지나친 전만증을 감소시킬 수 있다. 요추전만증을 증가시킬 수 있는 높은 굽의 신발은 피한다.
4) 물건 들어올릴 때
: 물건을 들어 올리는 것이 요통 유발에 끼치는 영향은 크다. 물건을 들어야 할 때는 그
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고관절contract-relax stretch를 이용한 신경근 협응을 통해 동적인 자세불균형을 교정해준다. 슬관절은 구부리고 바로 누운 상태에서 양측 엉덩이를 들어주는 것(bridge exercise)도 골반 안정화에 도움을 준다. 활동동안 콜셋이나 허리띠를 이용하여
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골반과 척추의 교정은 이를 지탱해 주는 근육과 인대를 풀어 완전교정이 될 때까지
반복되는 체조로 상하좌우 균형을 잡아주어야 한다.
② 골반을 중심으로 골반 하부위에 다리의 고관절이 있는데 고관절을 바로 잡아 교정하고 그 다음
골
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고관절, 무릎관절 및 작은 관절에서의 관절증
- 급성 뇌진탕
- 외상(삠, 탈구, 타박, 골절), 혈액삼출 및 관절내 삼출
- 수술 후 및 외상 후의 유연부 부종 및 종창
용법. 용량
초기에는 1회 1앰플, 1일 3회 주사한다.
어느정도 증상이 완화되면 1회
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