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대퇴골(Femur) 2) 경골(Tibia) 3) 비골(Fibula) 4) 슬개골(Patella)
2. 관절 외 구조(Extra-articular structure)
1) 사두건(Quadriceps femoris fendon) 2) 슬개인대(Patellar ligament)
3) 비복근(Gastrocnemius muscle) 4) 거위발건(Pes anserinus tendon)
5) 슬와근(Popliteal muscle) 6)
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2SET 실시한다.
• SET 당 휴식은 1분. 인공 슬관절 수술 후 재활운동
1. 인공 관절 수술의 이해
2. 수술 후 주의사항 교육
3. 병실 운동 교육
4. 인공 관절 주차별 재활 운동 (점진적 대퇴사두근 강화운동)
5. Simple EX 10분
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관절의 가동 범위와 근력을 사정하였다.
무릎 굽힘(flexion) 90도까지 굽힘 가능 (정상 범위: 약 135도)
무릎 폄(extension) 10도 정도 가능 (정상 범위: 0도)
대퇴사두근(quadriceps) (무릎을 펴는 근육) : 중간 정도의 저항에 대해서만 움직일 수 있음, 근력
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관절경을 삽입한다)
무릎을 구부리면 끊어진 인대가 확실히 보인다.
전방십자인대를 모두 제거한 후 가이드 핀을 십자인대가 있던 위치에 삽입
가이드핀을 따라 슬개건을 실로 걸어서 삽입한다.
가이드핀이 있던 자리에 이식인대를 단단히
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관절운동, 심한 근육활동
무거운 것을 무리하여 들거나 떨어졌을 때 생김
- 증상 : 손상과 동시에 아프고 붓고 움직일수록 통증
피부색이 곧 변하지 않으나 변색하면 수주 계속
- 응급처치 : 염좌와 탈구, 관절골절의 구별 판단
골절의 의심이
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경부 견인(Cervical traction)
2. 골격견인(Skeletal Traction)
1.Short arm splint 2. Thumb spica splint 3. Long arm splint
4. sugar tongue splint 5. stockinette velpeau 6. short leg splint
7. long leg splint 8. finger splint 9. short arm cast
10. short arm thumb spica cast 11. long arm cast
12. short l
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관절을 잡아주는 대퇴이두근이 제 기능을 발휘하지 못하게 되어 무릎에 부상을 유발할 수 있다. 무릎의 위치는 가급적 발끝을 넘어가지 않도록 해야 한다.
발을 앞으로 내밀었다가 뒷발을 중심으로 일어서는 동작이 일반적으로 행해지는 런
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관절염 (대퇴사두근+슬개골+보강+슬건근)
고관절 (장경인대+보강)
경련의 예방 (가자미근+보강)
정강이 옆쪽의 아플 때 (전경골근)
장딴지가 붓고 아플 때
점프운동후 무릎통증
허벅지 앞 (대퇴신경통)
무릎 안쪽의 통증
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대퇴사두근을 충분히 이완시키는 아래 2가지 방법 중 어느 것이나 행할 수 있다.
① 슬관절 신전 위치에서 행하는 방법 : 하지의 힘을 빼고 발의 앞부분을 잡고 슬관절을 신전한 채로 양하퇴를검진대에서 들어올린다. 이렇게 하면 아픈쪽 다리
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대퇴부위에 닿도록 한다.
3. 몸통 회전 운동
내측 및 외측 사근을 강화시킨다.
운동방법
☞ 어깨와 함께 상체 패드를 밀어 몸통이 한쪽 방향으로 돌아가 게 한다. 서서히 원래 위치로 돌아오게 하여, 이와 같은 운동을 반복한다.
몸통 신전 운
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