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의 안정과 조화를 찾는 데 도움이 되는 것을 경험하게 되었다.
Ⅳ. 참고문헌
Lisa, F. B. (2019). 감정은 어떻게 만들어지는가? 최호영 역. 경기: 생각연구소 참조.
하혜숙·강지현 (2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS. 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결
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심리학에게 묻다\'라는 교재에서는 이러한 어려움을 겪는 사람들을 위해 해소하는 방법에 대해 나와 있으며 마음 트레이닝 방법에 관해 설명하며 이러한 방법을 활용하는 것을 권장하고 있다. 먼저 감정의 척도화로 우울, 불안, 수치심과 같
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의 질투와 부러움이 서운함과 분노로 변하였다. 마음 트레이닝은 우울증과 불안증의 정신적으로 힘든 사람들만 하는 것이 아닌, 일상에서 누구나 습관처럼 시행할 수 있는 트레이닝이다.
5. 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음.
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그것을 지혜롭게 극복할 수 있는 단계를 목표로 하고 있다.
출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
1) 감정의 척도화
2) 기분 일기
3) 즐거운 활동
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
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심리학에게 묻다, 하혜숙, 강지혀, 한국방송통신대학교출판문화원 <목차>
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음 트레이닝에 소개 된 방법 중 3가지 선택
(1) 감정 단어 연습
(2) 나의 역기능적 사고 찾기
(3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 3가지
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의 일상을 더욱 깊이 성찰할 수 있었다. 마음 트레이닝을 통해 한 층 더 성장할 수 있기 바란다.
4. 출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020
김선형(2019). “핵심감정 체크리스트 타당화 연구”, 한국상담대학원
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의 배움이라고 생각했던 부분에서 이러한 마음의 짐을 덜어놓을 수 있음을 느낄 수 있다니 말이다. 오히려 과제를 하며 행복하다는 감정까지도 느끼게 되었다.
4.참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1.
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의 삶에도 적용하여 더욱 건강한 삶으로 거듭나고자 노력해야겠다. 앞으로는 나의 감정을 제대로 이해함으로써 타인의 감정도 더욱 존중하고 진심으로 받아들이는 힘도 함께 키우고자 한다.
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강
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스트레스에 대처하는 데 필요한 도구를 제공했으며, 이는 나의 삶을 더욱 건강하고 만족스럽게 만드는 데 큰 도움이 되었다.
4. 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌
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의 욕구를 행동주의 학습이론의 주요한 구성 요소로 인식하고, 학습의 출발점으로서 초기 학습자의 욕구 상태를 분석하는 것이 중요함을 인식해야 하겠다.
참고문헌
김남순 (2002). 성격 심리학. 서울: 교육과학사.
김은석(1989). 스키너의 행동
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