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방법
1. Isotonic Training(동적 웨이트 트레이닝)
1) 운동강도
2) 운동시간
3) 운동빈도
4) 세트와 휴식시간
5) 운동방법
6) 일반적 동적 웨이트 트레이닝의 예
2. Isometric Training(정적 웨이트 트레이닝)
1) 운동강도
2) 운동시간
3) 운동빈도
4) 세
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① 열량공급
② 기초대사
③ 에너지 소비량
④ 조직의 증식
⑤ 신체기능 조절작용
2. 건강과 영양관리
1) 영양권장량
2) 식이지침
3) 체중조절
■ 운동과 건강
1. 운동의 효과
2. 운동의 종류
3. 운동의 강도
4. 운동시간 및 빈도
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, 이향련
질병예방관리와 건강증진, 남철현
건강체력이 고혈압에 미치는 영향, 고광준 1. 고혈압 개념
2. 고혈압 증상
3. 고혈압 합병증
4. 고혈압 치료목표
5. 고혈압 치료법
6. 고혈압 간호진단
7. 결론 및 느낀점
<참고문헌>
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,
최승권, 한동기, 지체장애 체력육성, 용인대학교 특구체육연구소, 2006 Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
1. 정의
2. 원인
3. 분류
4. 특성
5. 심동적 영역의 특성
6. 체육활동 지도방법
7. 지도시 유의 사항
Ⅲ.결론
Ⅳ.참고문헌
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운동방법
Ⅱ.지도안
1.수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격(교육적 특성)
3. 지도의 기초
4, 학습 목표
5. 단원의 지도 계획
6. 지도상의 유의점
7. 학습지도 세부시간 계획
8. 주차별 세부 계획
9. 본시 수업의 전개
10.평가
Ⅲ. 참고문헌
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방법을 사용하였다. 60년대까지 가장 빈번하게 사용한 특성평정척도는 개인의 특성적인 자질을 평정척도롤 측정한 평가로서 직무성과와 관련이 있는 인적자질을 평가한다는 점, 그리고 평정이 쉽다는 점에서 광범위하게 활용이 되었으나, 60
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체력과 건강
1) 건강의 요건
2) 체력의 이행
3) 운동유형의 이해
2. 운동의 효과
1) 순환계에 미치는 효과
2) 호흡계에 미치는 효과
3) 근육계에 미치는 효과
4) 골격계의 효과
5) 정신적인 효과
3. 청소년 트레이닝
1) 트레이닝
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4. 표현활동
5. 체력영역
6. 보건영역
Ⅷ. 초등학교 5학년 교과의 지도방법
1. 교과 지도의 기본 방향
2. 교과 지도의 방법
1) 교수?학습 방법 정립과 적용
2) 학습자 수준에 적합한 다양한 방법의 교과 지도
Ⅸ. 결론
참고문헌
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방법, 지도 계획 등에 적용하여 전반적인 수업 방법을 수정하고 보완하는 교수·학습 자료로 활용함과 동시에 학생의 적성 파악과 지로 지도를 위한 기초 자료로 활용한다.
참고문헌 ------------------------------------------------------
1. 체육교육과정
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육상영역
4. 표현활동
5. 체력영역
6. 보건영역
Ⅵ. 초등학교 체육과(체육교육)의 학습지도방법
Ⅶ. 초등학교 체육과(체육교육)의 평가
1. 평가의 기본 방향
2. 내용 영역별 평가
3. 평가의 방법
4. 평가의 활용
Ⅷ. 결론
참고문헌
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