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나는 각종 야채와 채소로 다양한 살라드를 만들 수 있다. 살라드는 보통 익히지 않고 재료 그대로 소스만 뿌려 먹기 때문에 비타민의 보고라 하겠다. 저장식 살라드로는 투르슈(Tursu)가 있는데, 만드는 재료에 따라 오이 투르슈, 양배추 투르슈
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나는 나의 약물사용행동을 변화(사용 중단 및 단약)시킬 준비가 되었다.
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약물사용 중단을 결심하게 되었다.
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약물의 폐해를 정확히 알게 되었다.
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약물을 끊을 수 있는 자신감이 생겼다.
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약물을 사용하게 되는 스트레스 상황을 좀 더 명확
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나는 것은 피해자만의 고통을 넘어 조직적으로 폭력이 타성화되고, 나아가 대물림으로 이어지게 되기 때문이라고 하였다. 특히 학교라는 공인된 사회조직을 통해 일방적으로 학습된다는 점에서 아이가 잘못된 폭력이란 사실을 인식할 수 있
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지기도 하고 만족스럽기도 했으나 한편으로는 걱정이 되기도 했다.
몇 시간이나 있었는지 어느 새 날이 어둑어둑해졌다. 집에 갈까 말까 망설이고 있는데 엄마가 나를 찾으셨고, 8시나 되어서야 집에 들어가게 되었다. 엄마와 동생은 나를 찾
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나는 생각한다. 우리는 우리의 의지에 따라 자유롭게 선택할 수 있고 우리의 삶을 창조해 나간다. 그리고 하느님이라 할지라도 어떤 사람의 의지에 반해서 그를 양육할 수는 없다. 우리는 우리 삶과 죽음의 동반자로서 하느님과 협조할 수 있
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결심을
하도록 격려하여, 화학물질에 의존할 여지를 남기지 않도록 도와준
다. 행동치료자들은 아주 최근에까지도 알코올 및 담배 남용자에게
주로 혐오적안 기법을 적용했지만, 이제는 불안을 감소시키고 사회
적 기술을 향상시키도록 고안
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결심했다. 그가 회상하기를, 많은 Wall street 타입의 커피숍들은 이 생각을 의심스럽게 여겼다. “그들은 ‘당신은 미국인이 아무도 말하지 않는 이탈리안 이름으로 종이컵 커피 한잔을 1달러에 팔 생각이오? 난 도넛가게나 다른 커피숍에서 50
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지기’와 ‘똑똑해지기’ 중 나는 어느 쪽에 더 적합한가?
<세 번째 쪽글>
어떤 선택을 할 것인가?
<누구를 위하여 종은 울리나>
<네 번째 쪽글>
나의 행위는 돈으로 얼만큼 설명 가능한가?
<다섯 번째 쪽글>
6조 혜능, 돈오돈수, 돈오
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나는 것일까? 아니면, 후천적으로 형성되는 것일까? 대 부분의 학자들이 후천적이라는데 동의 한다. 물론 아이들에게는 타고난 기질도 있다. 어떤 아이들은 스트레스를 잘 소화해 내는 능력을 가지고 태어나기도 한다. 100이라는 자극이 가도,
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지기 시작해 임신 5개월, 즉 22주가 지나면 내이가 완성되며, 이때부터 어른과 거의 다름없는 청각을 갖게 된다. 바깥에서 나는 소리는 엄마의 뱃가죽과 자궁 안의 양수를 통해 태아의 귀에 전달된다. 소리가 전달되는 과정에서 실제보다 낮고
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