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호흡을 2번 한 후에 호흡을 정지하고 온 힘을 다하여 힘을 주어 아기를 밑으로 밀어냅니다. 1. 라마즈 분만법의 역사적, 과학적 근거
2. 라마즈분만법정의
3. 연상법, 이완법, 호흡법
4. 라마즈 근육운동
5. 라마즈분만법의 효과
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취한다.
고통없이 분만할 수 있다는 사실을 알게되서 신기했고 나도 임신하게 된다면 남편과 같이 라마즈 분만법을 사용하여 아이를 낳을 생각을 하게 되었다. 이 분만법을 수행하므로써 부부간 사랑과 믿음이 더욱 돈독해질 것 같다.
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1 . 수중분만
2 . 그네분만
3 . 소프롤로지분만
4 . 라마즈분만
5 . 르봐이에분만
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소프롤로지 분만법이란?
진통 시 두려움이 통증을 더 크게 한다는 생각에서 발전
• 진통&분만에 대한 긴장과 스트레스 완화
⇒ 분만 시 통증감소
• 진통⇒ 엄마와 아이의 첫 공동 작업
아이의 출생에 매우 중요한 에너지
임부의
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안정되는 시기인 임신 6~7개월부터 시작하는 것이 좋습니다. <라마즈 분만을 위한 효과적인 근육이완 방법>
Ⅲ 결 론
1. 느낀 점
라마즈호흡법을 알게 되어 먼저 여자로서 한 걸음 나아가게 된 것 같은 느낌을 가지게 되었다. 호흡하는 방법
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