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그립입니다. 현대 테니스는 강한 탑스핀을 이용한 공격적인 테니스로 발전했기 때문에 포핸드 이스턴의 인기가 많이 Ⅰ테니스의 개념과 역사
Ⅱ경기규칙&용어
Ⅲ 테니스 그립잡는 법
Ⅳ세계최고의 라이벌
Ⅴ※특별부록※
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○인사,해산
。 정리체조 및 스트레칭
。 그라운드 스트로크
。 반성의 시간 및 예의
.20초씩 5종류 이상
.준비사항 제시
형성평가
◎ 테니스 경기의 라캣 잡는 방법에는 크게
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라켓의 뒷면을 받치듯 한다.
(2) 세이크핸드 그립
세이크핸드 그립이란 테니스의 라켓 잡는 형식과 같은 모양으로 라켓을 악수하듯이 둘째손가락을 펴서 라켓의 한쪽 면을 유지하며 라켓의 앞뒤 양면을 고루 사용할 수 있는 그립 방법이다.
4
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??2)라켓 그립(Grip)
??3)스트록?
??4)서어브
??5)셔틀콕 잡는법
? ?6) 클리어
??7)스매시
??8)풋 워어크(Foot Work)
?
3.Badminton 경기 전술
??1)단식 경기 전술
??2)복식 경기 전술
?
4.학습지도안 (초급자)
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라켓
2. Gut와 Ball
1) Gut
2) Ball
3. 테니스 화
4. 테니스 복장
Ⅳ. 테니스의 특성과 효과
Ⅴ. 테니스의 운동 기능
1. 기초기능
1) 기본자세
2) 라켓잡는 법
2. 스트로크
1) 포핸드 스트로크
2) 백핸드 스트로크
3. 발리
4. 스매시
5. 서브
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