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뛰기
(1) 역사
(2) 특성과 효과
(3) 과학적 원리
(4) 높이뛰기 구분동작
(5) 도움닫기
(6) 공중동작
(7) 착지
(8) 경기규정
(9) 경기방법
(10) 장대높이뛰기
2. 멀리뛰기
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뛰기의 장비는 멀리뛰기에서 사용하는 것과 똑같다
삼단뛰기 현재 세계신기록 [남/여]
SEX
Mark (/m)
Athlete
Nation
DOB
Pos
Venue
Date
Man
17.62
Christian Taylor
USA
18/06/1990
1
Eugene, OR
01/06/2012
Women
15.50
Inessa Kravets
UKR
05/10/1966
1
Goteborg
10/08/1995
3. 장대높이뛰기 [pol
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해 수직 지면 반력을 크게 하고, 발구름 속도를 최대한 크게 유지 하는 것이 효과적이다.
③ 통과 높이에 관여하는 요인
통과높이 H₃는 정점에서의 체위와 바를 넘는 동작에 의해 결정된다.
장 대 높 이 뛰 기
장대높이뛰기는 기능에 맞지 않
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전에 심판원들은 바의 하면과 전면이 뚜렷이 구별되는지 확인하고 바를 올릴 때 항상 전면과 상면이 같은 자리로 그대로 올려지는지 확인한다. 높이뛰기
역사
방법
규칙
세단뛰기
역사
방법
규칙
멀리뛰기
역사
방법
규칙
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). 대한육상경기연맹 홈페이지.
에듀넷 . 1.육상
1.100m달리기
2.멀리뛰기
3.높이뛰기
4.포환던지기
5.이어달리기
2.유연성에 대하여 설명하고 증대시킬 수 있는 방안을 알아오시오.
Ⅰ.유연성의 본질
Ⅱ유연성을 증대시킬 수 있는 방법
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