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대처능력 개발
(2) 카페인 섭취 절제
(3) 규칙적인 운동
(4) 긍정적인 마음가짐
2) 스트레스 대처방법
(1) 문제 중심적 대처방법
(2) 정서 중심적 대처방법
(3) 생리 중심적 대처방법
Ⅲ. 결론
<참고문헌>
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생각에서 헤어나지 못한다
①
②
③
④
⑤
26
목소리가 커졌다
①
②
③
④
⑤
27
마음이 급해져서 일에 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1] 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도,
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건강에 미치는 효과, 목포대 대학원 박사학위논문, 2010.
이영민 편저, 여가, 교회, 레크리에이션, 도서출판 예루살렘, 1991.
이임선 외, 웃음치료 개론, 창지사, 2009.
이임선, 몸과 마음을 치유하는 웃음치료, 하남출판사, 2010.
정종순, 웃음치료
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건강한 몸’은 올 것이라 믿는다.
※참고 문헌 및 웹사이트
신지현,『정신건강론』, SDL, 2011.
『교육학 대백과사전』, 서울대교육연구소, 1998.
박선환,박숙희,신은영,이주희,정미경,김혜숙 공저『정신건강론』, 양서원, 2001.
4) 네이버카페 :
ht
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생각에서 헤어나지 못한다
①
②
③
④
⑤
26
목소리가 커졌다
①
②
③
④
⑤
27
마음이 급해져서 일에 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1] 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도,
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마음의 생김새 (pp.191-204)에 등장하는 성격유형을 바탕으로 하여, 자신에게 해당하는 성격유형이 무엇이라고 생각하는지, 한 유형을 선택하여 다음과 같이 작성하시오. 1) 자신의 성격유형과 해당 유형에 대한 설명 요약- 자신에게 해당하는 성
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연구소 소장)
https://youtu.be/cvkcT70kceQ
영유아 뇌발달 https://youtu.be/Yl2aBdVcrCA
우리아이 두뇌발달을 위한 중요한 원칙 9가지 https://youtu.be/mPN3S3BAosY Ⅰ 서 론
Ⅱ 본 론
1. 영유아기 뇌 발달의 특성
2. 건강한 뇌 발달을 위한 원리
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건강을 유지할 수 있게 건강비결과 건강지식의 원활한 보급을 위한 방법에 대한 연구도 필요하다.
마지막으로 이상의 분석은 어느 정도의 한계를 지니고 있다. 과연 소수의 인터뷰 대상자들이 각 계층의 특성을 얼마나 잘 나타내는지를 생각
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연구소 연도별 히트상품 ………………………………… 11
< 표3-5 > 클라쎄 비타민 에어컨 VS 서라운드 에어컨 하우젠 비교 …………… 12
< 표3-6 > 웰빙 속성분석 ………………………………………………… 13
< 표3-7 > 웰빙(well-being)의류의 예
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건강이 중요하고 건강이라는 것은 자신의 생활양식에 따라 많은 변화와 영향을 준다는 것을 이번 과제를 통해 알게 되었다.
인간의 삶 중심에 자신의 생활양식이 많은 영향을 미친다는 것을 생각 하면 자신을 지킬 수 있는 건강한 생활양식
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