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정신건강 교육은 효율적이게 된다. ∎ 스트레스와 정신건강
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인과 반응
3. 유아의 스트레스
4. 유아의 스트레스에 대처하는 방안들
5. 정신건강을 증진시키는 방안
6. 긍정적인 자아개념을 길러준
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스트레스가 원인이 되고 불안, 우울 등의 심리내적인 요소들
을 동반하는 만큼 이러한 부분을 다루어 줄 수 있는 다양한 심리 치료적 개입에
대한 중요성이 제시되고 있다. 과제실행을 통해 많은 개선이 있을 것이라고 생각된다. 정신건강
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스트레스와 대처방법. 이화여자대학교 대학원
유정민(2005), 정신보건사회복지사의 직무스트레스에 관한 연구. 이화여자대학교 사회복지대학원.
최송식 외(2019). 정신건강론 [2판]. 학지사.
유수현 외(2017). 정신건강론 [4판 |. 양서원.
강동묵 외(
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스트레스 반응이라고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결론
정신건강을 위해서는 스트레스에 유연하게 대처하는 것이 가장 중요하다고 생각한다. 방어기제가 모든 부분에서 부정적인 영향을 주는 것은 아니고, 과도하게 방어기제가 사용되어 현실적인 부분
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stress] (심리학용어사전, 2014. 4., 한국심리학회)
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2094122&cid=41991&categoryId=41991
[네이버블로그 2016.06.16. [책] <스트레스는 나의 힘> 장현갑]
http://blog.naver.com/beanalogue/220738113842·
[네이버 블로그 2013.4.30. 정신건강론]
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건강론 : 공동체.
이인혜(2000). 현대인의 정신건강 : 대왕사.
임영식(1999)외. 청소년 스트레스와 정신건강 : 학지사.
임혁, 채인숙(2010). 정신건강의 이해 : 공동체.
조은숙(2007). 현대인의 정신건강 : 법문사.
Romas, J. A., & Sharma, M(1995). Practical stress m
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스트레스를 다루어 가려는 대처작용이라는 것이다. 둘
째, 대처를 성격적 혹은 기질적 특성으로 보는 관점이다. 이것은 개인의 건강 상황에서의 행동양식을 A형과 B형 성격, 억압-민감화형, 대처-회피형 등의 성격 특성으로 나누고 있다.
셋째
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과정에 초점을 두고 있다고 정의하였다. 에릭슨의 발달 이론은 근본적으로 프로이트의 정신 분석학적 접근에 기초하고 있으나, 프로이트와는 달리 아동의 사회적문화적 환경의 중요성에 관심을 보였다. 프로이트가 개인적, 유년시절의 기억,
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스트레스 상황에 대처하기란 어려운 일이기 때문이다.
앞서 스트레스의 개념에서 스트레스는 좋은 스트레스(eustress)와 나쁜 스트레스(distress)로 나눌 수 있다고 언급한 바 있다. 당장에는 부담스럽더라도 적절히 대응하여 자신의 향후 삶이 더
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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