|
비만운동처방론 (운동처방론과 스포츠영양학을 기초로 한), 저자 성동진, 출판 고려의학, 2009.11.10. 1. 비만인을 위한 운동형태와 운동시간에 대한 나의 생각을 제시하고 토론
2. 비만인을 위한 운동강도와 운동빈도에 대한 나의 생각을
|
- 페이지 4페이지
- 가격 8,900원
- 등록일 2024.04.14
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
비만학회(2000). 『임상비만학』. 고려의학.
남청웅(2004). 행동수정요법과 유산소운동이 중년기 비만여성의 신체조성, 혈청지질 및 렙틴에 미치는 영향. 전남대학교 대학원 박사학위논문.
고영완(1994). 비만 남성들의 Stepping 운동처방을 위한 적
|
- 페이지 6페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2019.04.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
위한 적절한 분량의 운동이 있으며 이것을 운동처방이라고 부른다. 운동처방은 개인의 필요를 충족시키도록 각 개인별로 작성되어야만 한다. 운동처방에는 체력의 목표, 운동의 형태, 준비운동, 기본운동, 정리운동을 포함한다.
비만은 우리
|
- 페이지 9페이지
- 가격 18,000원
- 등록일 2023.10.30
- 파일종류 압축파일
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 할 수 있도록 노력해야 하며, 운동을 마친 30분 후에는 피로감이 느껴지지 않을 정도로 운동을 해야 합니다.
결론적으로 바람직한 몸매를 유지하기 위해서는 식이요법과 함께 평생을 통해 운동을 계속 해야 하며, 이를 실천하기 위한
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2007.06.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
비만과 운동처방에 대하여 작성해보았다. 비만이 만병의 근원이라는 점을 고려할 때, 비만문제 해결을 위한 꾸준한 운동은 선택이 아닌 필수라는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
비만운동처방론 (운동처방론과 스포츠영양학을 기초로 한), 저
|
- 페이지 4페이지
- 가격 8,900원
- 등록일 2023.08.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|