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수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)
목차
1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
1. 자유형
자유형은 수영에서 가장 기본적이고 널리 사용되는 스타일이다. 이 기술은 빠
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수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)
목차
1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
1. 자유형
자유형은 수영 경기에서 가장 널리 알려진 스타일로, 일반적으로 가장 빠르고
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수영 중 스트로크 수에 맞추어 호흡수를 제한하는 연습방법 1. 수영의 개요
1-1. 수영의 정의
1-2 수영의 역사
▶ 수영의 유래
▶ 경기의 역사
▶기술의 역사
1-3. 수영의 특성
1-4. 영법
▶ 자유형
▶ 평영
▶ 배영
▶접영
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배영용 그립을 쥐고, 발을 벽에 댄다.
3. 접영의 스타트 기술을 서술하시오.
3.3
단계
성취목표
훈련량과 강도에 대해 말할 수 있다.(개념)
평가문항
1.훈련량과 강도에 대하여 서술하시오.
2.수중훈련의 네가지 방법을 서술하시오
3. Repetition trai
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접영이란
돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법
2. 기본자세
접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번
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