|
접영 + 왼팔 접영 + 양팔 접영
⑤ 인명구조영법
=헤드업 (자유형, 평영)
=기본배영
=사이드 스트록(횡영)
=잠영
=자기구조영법(옷입고 수영)
=운반법
- 평영킥으로 실시
- 로타리킥으로 실시
(11) 게임 및 레크리에이션
=물놀이
-잠수 오래하기
-물
|
|
|
지도 내용 -----------------------------------------------------4p.
① 1단계 : 물 익히기
② 2단계 : 뜨기 및 떠 나아가기
③ 3단계 : 초보 헤엄
2) 2주차 세부 지도 내용 ------------------------------------------------------4p.
① 자유형 다리 동작
|
|
|
자유형, 배영, 평영, 접영까지 a다 마스터 했으면 거기서 부터가 시작인 것이다. 그때부터 새로운 수영은 시작된다.
이런 마음가짐은 수영을 배우는데 있어서 얼마나 오랫동안 끈기있게 포기하지 않고 하느냐에 잣대가 된다.
2) 오리발을 이용
|
|
|
단계
학 습
내 용
교 수 - 학 습 활 동
지도상 유의점
도입
출석확인
준비운동
출결 상태 확인
수업 준비 상태 점검
수업 도구 (수영복, 수영모) 확인 및 안전 점검
체조 실시
환자 및 복장 지도
스트레칭
보강 체조
전개
수상안전
수 칙
|
|
|
합니다. 지금은 수업시간이후엔 연습을 하면 아이들 수업에 방해를 줄 것 같아 하기가 어렵습니다. 수업은 강도는 좋은 것 같습니다. 앞으로도 계속 훌륭한 지도편달 부탁드리겠습니다. 1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
|
|
|
수영과 수상안전 / 고영완이동욱최청락김성길 공저 / 도서출판 홍경
수영의 지도와 관리 / 김상겸위성식김창국 공저 / 도서출판 대도
http://www.swimming.sports.or.kr/ 대한수영연맹 Ⅰ. 자유형(Freestyle)
Ⅱ. 평영(Breast stroke)
|
|
|
수영과 수상안전 / 고영완이동욱최청락김성길 공저 / 도서출판 홍경
수영의 지도와 관리 / 김상겸위성식김창국 공저 / 도서출판 대도
http://www.swimming.sports.or.kr/ 대한수영연맹 Ⅰ. 수영의 기원
Ⅱ. 자유형(Freestyle)
Ⅲ. 평영(Breast stroke)
|
|
|
단계적 영법지도
경상북도 교육위원회 ㆍ 문광웅
중학생을 위한 수영의 기초지도
대한체육회 ㆍ 장동춘
유아수영지도를 위한 교육과정 모형개발 연구
오산전문대학 ㆍ 이필근 임창수
경영선수의 체격·체력 및 기초 수영기능 성차에 관한
|
|
|
수영과 배영
Ⅷ. 수영과 평영
1. 자세
2. 팔동작
1) 바깥으로 밀기(outsweep)
2) 잡기(catch)
3) 잡아당기기(insweep)
4) 되돌리기(recovery)
3. 다리동작
1) 잡기(catch)
2) 차기(insweep)
3) 되돌리기(recovery)
4. 호흡
5. 턴
1) 접근 단계
2) 턴 단계
3) 벽
|
|
|
)%
----------
100 %
***** 도와주셔서 대단히 감사합니다**** 직무분석의 정의와 용도
직무분석의 방법
연구목적
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 선발절차를 위한 제안
Ⅵ. 참고문헌
** 부록 - 직무분석 설문지 **
|
|
메뉴펼치기
