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스트레스와 관련된 문제는 가정과 사회에서 중요하게 다루어져야 할 것이다.
스트레스 관리방법 교육에는 ① 자존심의 강화, ② 자기주장훈련, ③ 호흡 이완법, ④ 바이오피드백(Biofeedback), ⑤ 운동, ⑥ 분노조절훈련 프로그램 등이 있다.
자기
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스트레스관리 강의교육 및 예방관리 프로그램 1회(2시간)
2) 직장인 스트레스 조절법 교육 1회(30분)
3) 복식호흡 교육 1회(30분)
4) 직장 내 스트레스 퇴치 운동의 전개 1회(1시간) - 향 후 지속적 전개
8. 7단계 : 과정평가
9. 8단계 :
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스트레스에 있어서 문제중심대처방법을 많이 사용할수록 혈압수치가 낮게 나타난 것을 기초로 적극적 대처방식의 하위요인인 문제중심대처와 사회적 지지추구를 기초로 한 고혈압 환자들을 위한 스트레스 관리 프로그램의 개발이 필요할
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스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과, 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안
3) 조직관리 이론: 과학적 관리론과 인간관계론
4) 간호사의 공헌 의욕을 고취시키기 위한 구체적 방안
3. 결론
4.
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스트레스의 이해와 관리, 시그마프레스, 2010.
4. 박영준, 요가프로그램이 직장인의 스트레스와 불안에 미치는 영향, 서울불교대학원대, 2010.
5. 김현정, 간호사의 직무스트레스가 안녕감에 미치는 영향 : 스트레스 대처전략과 낙관성의 조절효
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관리 유형. 스트레스硏究, Vol.23 No.3, [2015]
장백희. 간호관리자를 위한 코칭 역량 개발 프로그램 적용 효과 : 자기효능감과 직무몰입 중심으로. 순천향대학교 대학원. 2013 전략적간호관리 2022년 과제물
I. 서론
II. 본론
1. 과학적 관리
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스트레스 관리 프로그램 등에 적극적으로 참여하여 위기를 넘기는 지혜를 발휘해야 할 것이다.
Ⅳ 참고문헌
- 이인정, “인간행동과 사회환경”, 나남출판, 2011
- 정옥분, “발달심리학”, 학지사, 2004
- 김기태외, “사회복지실천론”, 양서
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스트레스(직장인의 성과를 관리하는 스트레스 활용법』, 스타리치북스, 2014
5) 김정남 외, “PRECEDE-PROCEED 모형 적용을 통한 초등학교 고학년 학교
안전교육 프로그램 중재 효과” 지역사회간호학회지, 2010
6) 박찬임 외, “서비스 산업의 감정
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스트레스의 개념
3. 스트레스와 정신건강
4 . 초등학생의 스트레스 요인
5. 우리나라 초등학생의 스트레스 실태
Ⅲ. 프로그램 소개
1. 프로그램명
2. 프로그램 목적 및 목표
3. 프로그램 대상
4. 실시구조 및 담당인력 구성
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스트레스를 다루는데 아주 효과적일 수 있다.
5) 다섯째 단계
다섯째 단계는 근로자가 스트레스를 관리한 결과를 주시하고 검토하는 단계이다. 즉, 다섯째 단계는 근로자의 스트레스를 관리하기 위한 프로그램을 실시해 본 결과를 평가하는
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