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앞구르기
1
매트
노트북
스크린
빔프로젝트
뒤구르기
다리벌려 뒤구르기
1
- 단계적 접근으로
매트 운동 정복
다리 모아 앞구르기
1
손짚고 옆돌기
1
2. 무릎굽혀 앞구르기 실시 방법
1. 무릎굽혀 앞구르기
Ⅵ. 본시 교수-학습 지도안
소단원
매
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운동하기
-어깨와 다리 등을 중심으로 근육을 풀어주는 스트레칭 체조를 따라할 수 있도록 보여주면서 함께 한다.
○ 학습 활동 정리하기
-어려웠던 동작을 말해보도록 한다.
○ 평가하기
-앞구르기를 할 때 매트에 닿는 신체 부위를 차례대
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앞구르기에 사용한 신체 부위에 대해 언급해 본 후, 몸의 어떤 성질을 이용하였는지 간략하게 말해 본다.
- 사용한 매트는 손으로 가볍게 턴 후, 제자리에 가져다 놓을 수 있도록 한다
체육 매트 운동 앞구르기 학습 지도안
학교:
학과:
학년:
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앞구르기요!
(학습목표)
10분
(20)
< 학습목표 >
① 다리 벌려 앞구르기 동작의 순서를 설명할 수 있다.
② 다리 벌려 앞구르기를 하여 다리를 곧게 펴고 손으로 매트를 밀어내며 일어설 수 있다.
③ 자율적으로 질서를 유지하여 학습활동에
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앞 공중동작에서 충분한 회전력을 얻기 위해서는? (몸을 최대한 움추려 실시)
체육과 교수 - 학습 지도안
대단원
체 조
소단원
매트 운동
본시의 주제
고개 튀겨 돌기
차 시
8
학
습
목
표
◎ 두 손을 어깨 너비로 벌려 매트를 짚고 뒷머리를 두
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운동
-간단한 스트레칭으로 뭉친 근육을 잘 정리 해준다.
용구 정리 및 몸 청결지도
- 용구 확인 및 뒷정리를 한다.
III. 결론
앞에서 뜀틀 운동의 유래와 뜀틀 운동의 종류, 지도 시 유의할 점등에 관하여 살펴보았다. 뜀틀은 역사적으로 고대
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지도안․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․․ ․ 10
2. 본 차시 판서 계획․ ․ ․ ․ ․ ․ ․
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내 몸을 알까, (wanna think of you)
왼손은 허리에 두고 오른손은 아래로 원을 한바퀴 돌려 알통모양을 만든다.(1,2) 왼손 한바퀴 알통모양(3,4) 오른쪽으로 뛰며 팔을 위아래로 흔들며 으 1.서론
2.본론
3.교과서 분석
4.수업지도안
5.결론
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앞으로 나오지 않도록 주의하여야 한다.
3. 기술의 발전
머리 대고 물구나무서기
물구나무서서 앞구르기
뒤구르며 물구나무서기
힘 물구나무서기
십자 물구나무서기
Ⅴ. 매트운동의 기능지도법
1. 구르기 자세 익히기
구 분
오뚜기 놀이
흔들
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구르기를 할 때, 손을 뒤로 짚고 팔을 뻗는다.
- 뛰어날아 앞구르기를 할 때, 어깨에 힘을 주어 체중을 지지한다.
물구나무 서기
- 양손과 시선이 정삼각형을 이룬다.
돌기
- 머리튀겨 돌기를 할 때, 이마를 매트에 대고 팔 을 강하게 밀면서 돈
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