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운동의 생활화와 균형된 식사를 하도록 하고 또한, 2차적 예방에서 제시한 혈압측정을 자주 함으로서, 만일 고혈압 증상이 나타나면, 그것을 조기에 발견하여 이를 철저하게 치료, 관리하도록 함으로써, 궁극적으로 고혈압에 대한 두려움을
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운동방법 교육
③ 강화요인 사정제시
- 배우자와 함께하는 운동을 격려한다.
- 가족의 지지와 격려를 유도 한다.
4) 행정 및 정책 사정
○○고등학교에서 매주 1시간씩 한 달 동안 운동증진프로그램 보건교육시행. 운동 강사를 초빙하여 함께
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치료, 요양제도 :
진폐를 중심으로
1. 규폐증 및 활동성결핵을 포함한 규폐증
2. 폐쇄성 호흡기 질환자에 대한 운동치료
3. 진폐재해자 요양제도
제2절 일본의 재활프로그램
1. 일본 진폐의 역사
2. 일본의 진폐정책
3. 진폐의 노
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운동을 지속 필요. 1. 고혈압의 정의 (p5-11)
- 혈압이란
- 혈압의 측정
2. 고혈압의 분류와 원인 (p12-14)
3. 고혈압의 증상 (p15)
4. 고혈압의 치료 (p16-24)
-식이요법
-운동요법
5. 고혈압의 합병증 (p25-27)
6.
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요통의 치료
1) 요통의 보존적 치료
① 침상안정
② 약물치료
③ 물리치료
④ 침, 뜸
⑤ 마사지, 교정치료, 카이로프락틱(척추교정요법)
⑥ 보조기 치료
⑦ 통증클리닉 치료
⑧ 운동치료
2) 요통의 수술적 치료
(1) 화학수핵용해
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한 치매환자는 유산소운동 등으로 노화를 일정부분 예방하고 신진대사가 원활히 유지됨에 따라 재활에 큰 도움을 받을 수 있겠다는 생각이 들었다.
3. 사회적응 프로그램
사회적응 프로그램의 주요 내용은 회상 프로그램, 나들이, 대화나누기
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운동조절 연구소 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 테이핑(테이핑요법)의 개념
1. 원리
2. 특징
3. 적응증
4. 내과적 이용
5. 발생
Ⅲ. 테이핑(테이핑요법)의 역사와 원리
1. 테이핑역사
2. 테이핑의 원리
Ⅳ. 테이핑(테이핑요법)과 요통치료
1. 키네지
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요통(10년 전 시작), 십이지장 궤양, 요부근육염좌(최근 진단, 2일간의 침상안정 후 점차 운동량 증가 및 매시간 30분씩 허리부분 얼음찜질 처방받음)
수술력
추가자료 필요(요통, 십이지장 궤양에 대한 수술적 치료 여부 확인)
가족력
추가자료
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요통의자가진단요령
요통의 자기진단 요령은 편안하게 누워서 자기 혼자 또는 다른 사람의 도움으로 다리를 위로 올리도록 하여 바닥면으로부터 60。위까지 올리는 데에 요추부에 통증을 느끼면 우선 정밀검사를 받아 보아야 한다. 일반적으
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운동과 건강, 대한산업보건협회지, 2006
김승권·장창현·한명우, 운동과 건강, 태근
남상남, 체육스포츠 백과 : 운동생리학, 한국학술자료사, 1990
서울대학교 사범대학 체육연구소, 체력육성, 교학사, 1998
이승두 외 역, 운동 프로그램의 과학적
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