|
운동치료방법 및 관리요령을 1개월에 4주에 걸쳐 진행한다. 각 질환별로 실습위주로 실시함으로써 어르신들의 자발적인 운동능력 증진에 힘쓴다.
또한 영화상형, 탁구, 음악 감상, 건강체조, 가요교실, 민요교실 등 다양한 여가프로그램을 운
|
|
|
요통치료(70~80% 완치 노하우)에 무료 봉사활동 중에 있음.
54.실버실
치매 예방기금 마련을 위한 ‘실버실’을 ‘크리스마스실’처럼 제작, 판매하고 있다. 크리스마스실과 달리 우표로 제작돼 실생활에서도 사용할 수 있다.
55.시립은평병원, 1
|
|
|
치료가 요통 문제들을 예방할 수 있다. 항상 신체활동을 통해 다리와 허리를 유연하게 유지하고, 복부운동을 강화시켜야 하며, 바른 자세로 들어올리는 방법을 습득하여야 한다. 그리고 허리의 스트레스 요인을 감소시키고 이 모든 것을 자신
|
|
|
치료)
1) 영화 ‘패치 아담스’를 선택한 이유
2) 웃음치료의 효과
3. 영화 ‘패치 아담스’를 이용한 구체적인 간호 중재 : 웃음치료 프로그램
1) 유머 웃음치료
2) 레크리에이션 웃음치료
3) 노래와 율동 웃음치료
4) 단체놀이와 운동 웃음
|
|
|
운동처방이 필요하다. 운동의 종류도 척추안정화 운동, 유연성, 굴곡 및 신장 운동 등 다양하다. 요통운동은 척추주변의 근력 근지구력의 향상과 균형감을 갖도록 다양한 동작을 선택하여 종합적이고 특이적 운동프로그램이 되도록 하여야
|
|
|
치료한다. 척추 호관절의 퇴행, 추간공과 충돌, 요추 퇴행증, 척추 전방 전위증에 의한 요통에 사용한다.
①엎드려 누운 자세를 유지하기
② 엎드려 누운 자세에서 허리 젖히기 운동
③ 엎드려 누운 자세에서 팔굽혀 허리 젖히기 운동
④ 캘리
|
|
|
치료 (운동과 영양을 중심으로 한), 서울의학사.
2006.01.15
김영수 외4명, 골다공증 예방 및 치료를 위한 운동프로그램, 한국체육과학연
구원. 1997
대한골다공증학회 http://www.koreanosteoporosis.or.kr/
한국건강관리협회 http://www.kahp.or.kr/
골다공증민간
|
|
|
운동이 가능한 탄력 밴드를 활용한 운동은 재가 노인의 근력강화를 이뤄 건강증진을 도모 할 수 있는 이상적인 재가 노인 대상의 운동프로그램이라 생각한다.
참고 문헌
권호준(2006) \"탄력밴드운동과 전기치료가 만성요통 여성노인의 근기
|
|
|
요통을 막는 데는 유리하나 단기간만 사용해야지 오래 쓰게 되면 보조기의 부작용이 나타난다. 따라서 보조기 사용을 할 때는 운동 프로그램을 같이 시행해가면서 하도록 하고 또 가능하면 단기간만 사용하도록 해야한다.
5]수술적 치료
수
|
|
|
요통 환자의 척추관 협착증 유병률 및 임상 양상 분석. 대한신경외과학회지.
이영훈. 척추관 협착증의 최신 약물 치료 경향. 대한통증학회지.
정우진 외. 요추 척추관 협착증 환자의 물리치료 및 운동 치료 효과에 대한 체계적 문헌고찰. 한국
|
|
메뉴펼치기
