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호르몬 ; 에스트로겐(estrogen)
여성의 제 2차 성징을 발달시키며 지방을 축적시키는 작용에 관여하고 월경주기를 조절.<에스트로겐의 분비와 기능>
3. 운동과 호르몬의 관계
▶ 운동에 따른 호르몬의 반응.
-운동을 할 때 혈당을 조절하는 가
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호르몬 ; 에스트로겐(estrogen)
여성의 제 2차 성징을 발달시키며 지방을 축적시키는 작용에 관여하고 월경주기를 조절.
<에스트로겐의 분비와 기능>
3. 운동과 호르몬의 관계
아래의 표는 운동에 따른 호르몬의 반응을 정리한 것이다.
-운동
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운동을 꾸준히 해주면 체내에서 발생하는 젖산의 양이 줄어들기 때문에 지방세포에서 혈액으로의 지방산의 방출이 용이하기 때문에 에너지 원으로 지방산의 비중이 높아진다고 보고 있습니다.
ㄴ.혈액 공급의 문제 - 운동 강도가 높아지면
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운동심리학. 도서출판 태근. 운동으로 인한 신체의 변화
(1)운동에 따른 호르몬의 반응(Ⅰ)
(2)운동에 따른 호르몬의 반응(Ⅱ)
(3)운동에 따른 호르몬의 반응(Ⅲ)
(4)운동에 다른 신체의 변화
(5)근력 운동에 따른 생리학적 반
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호르몬이란?
2. 연령에 따른 성장호르몬
3. 성장호르몬이 부족하면?
4. 운동과 성장호르몬
5. 운동이 GH 분비에 미치는 영향
6. 성장호르몬분비와 운동시간
7. 운동과 GH의 반응
8. GH에 도움을 주는 운동
9. 성장과 스트레칭 체조
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따른 노화관련 호르몬 및 뇌 활성화의 변화, 중앙대학교 대학원 논문, 2006.
ZUM 학습백과사전 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 허혈성 심장질환의 위험요인을 6가지 쓰고, 각 위험요인에 대해 간략히 설명하시오.
1) 고혈압
2) 당뇨병
3) 흡연
4) 영
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반응에 대한 검색. Korean Journal of Medicine (구 대한내과학회지), 33(3), 292-300.
대한종양간호학회, 종양 치료와 간호, 포널스출판사, 2012.
윤정화, 운동수행 시간대에 따른 여대생의 면역세포 반응, 숙명여대 교육대학원, 2008.
김동일, 박철희, 김천일
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운동할 때 인체는 생리적으로 추가적인 부담을 지게 되고 이에 따른 반응도 평상시와는 다르게 나타날 수 있다. 이러한 환경적인 자극에 대한 생리적 반응을 이해하고 대처하는 것은 운동수행능력의 향상은 물론 안전을 위해서도 중요하다.
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호르몬의 작용을 촉진시키거나 환경변화에 따른 자극에 느리게 반응하는 호르몬들이다.
2) 에피네프린, 노르에피네프린, 인슐린, 글루카곤 등은 빠른 반응을 통하여 혈당을 정상수준으로 빠르게 회복시키는 작용을 한다.
◈ 운동 중의 지방
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운동과 TC / HDL-C(C-Ratio) 비율
Ⅶ. 지질과 태극권
Ⅷ. 지질과 산모의 혈액, 모유 및 DHA섭취
1. 연구대상의 일반특성
2. 식이섭취
3. 산모의 혈장 및 모유의 지질함량
4. 혈장 및 모유의 지방산 조성
5. 어유보충의 양과 기간에 따른 DHA 함량의
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