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육상운동편.htm
10. http://www.cein.or.kr/~vanyabon/athletics.htm
◈ 메 모 Ⅰ. 제 7차 중학교 체육과 교육과정
1. 체육과의 성격
2. 체육과의 목표
3. 체육과 교과 목표
4. 중학교 목표
Ⅱ. 체육과의 교수․학습방법
1. 교수․학습의 기본 방향
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출발 동작
(2) 가속질주동작
(3) 전속질주 동작
(4) 피니시 동작
(5) 200m 달리기
(6) 400m 달리기
제 2장 중․장거리 달리기
(1) 중거리 경기 종목 및 적성
(2 )출발법
(3) 중거리와 장거리 선수의 체력적 특성
(4) 종목에 따른 발의 착지점
(5
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비슷하다.
번치 스타트
앞 뒤 발의 거리가 좁고, 1보가 빠르나 팔이나 허리힘이약한 사람에게는
부적절하다. 육상이란?
단거리 달리기 종류
역사속 단거리 달리기
달리기 종류 및 출발법
스타트 자세
스타트 대시
즐거운 퀴즈~~♬
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안마
④ 곤봉⑤ 평균대
[주관식]
1. 육상경기 출발법 중 크라우칭 스타트의 방법 3가지를 쓰시오.
2. 장애물달리기 종목 중 여자 100mH와 남자 110mH의 장애물 개수는 각각 몇 개인지 쓰시오.
3. 체력 운동의 원리중 ‘운동량과 강도를 효율적으로
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육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도자료( )
간이게임( )
수행평가( Ｏ )
내 용
1. 종합 평가(1)
기
초
기
능
출
발
법
* 자신에게 맞는 크라우칭 스타트를 실시한다.
·제자리에-두손을 출발선 바로 뒤에 선에 닿지 않게 짚는다. 손
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법을 생각할 때 큰 기준이 된다. 또 에너지효율의 측면에서 생각해도 가장 소모가 적은 \'에너지주법\'이며, 무리가 가지 않는 이상적인 주법이라고 할 수 있다.
Ⅴ. 허들
(1) 출발
허들 경주에 있어서 출발은 단거리에서와 마찬가지로 중요하
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육상경기연맹)
2. http://www.cos4ts.com/athletic/s_run_c.htm (서울 은평중)
3. http://www.sports.re.kr/main.shtml (국민체육진흥공단)
4. http://www.sportsmuseum.co.kr/ (체육박물관) 1. 단거리 종목설명
2. 지도방법
3. 교수․학습 지도안
4. 학습(형성) 평가
참고
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육상에서 앞쪽으로 도는 공중제비(Somersaulting)와 같은 원리다. 지렛대의 원리를 사용하여 자신의 순간 운동량과 자신의 몸을 툭 튕겨 넘겨주는 동작이다. 이 동작은 실제로 벽을 미는 것을 제외하고는 다른 부가적인 동작이 필요 없다.
① Approa
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육상관련
홈페이지
소개
-전체 설명
-전체적으로 평가의 기준을 제시하여 최대한 학생들의 능력을
발휘 시킨다.
-이어달기리의 전체적인 흐름과 학생들이 사회에 나아가 적용 할
수 있는 능력을 길러준다.
*학생들은 교사의 설명에 주의 집중
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출발선상에 선 육상선수와 같은 마음으로 총성이 울리기만을 기다리겠습니다.
참고문헌
* 이력서와 자기소개서, jobs freero, 2003
* 자기소개서 작성법, 혜인, 2005 Ⅰ. 입사지원서의 구성
Ⅱ. 입사지원서의 작성시 주의점
1. 담당자의 IQ를
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