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운동으로서의 조깅
3) 올바른 식생활 습관
① 비만과 과다체중의 관계
② 식생활 습관을 고치게 된 계기
③ 현재 나의 식생활 습관
[2] 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3
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이어 달리기
8가베 막대 쌓기
틱택토
산가지 놀이
토호 놀이
제9가베
게임놀이
굴렁쇠 굴리기
고리걸기 게임
작은 고리 빠져나가기
카드 수서대로 넣기
9가베 채우기
튕겨 나오기 게임
토호놀이
제10가베
게임놀이
같은 수의 곱셈
10
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운동 능력 검사는 종목은 농구, 배구, 축구, 체조, 육상, 테니스 순이며, 각 종목별 기본 동작위주로 실시하고 있다. 각 종목별로 가장 많이 실시하는 내용을 보면 농구에서는 레이업슛, 배구는 스파이크, 축구에서는 슛, 체조에서는 매트 운동
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육상경기연맹)
2. http://www.cos4ts.com/athletic/s_run_c.htm (서울 은평중)
3. http://www.sports.re.kr/main.shtml (국민체육진흥공단)
4. http://www.sportsmuseum.co.kr/ (체육박물관) 1. 단거리 종목설명
2. 지도방법
3. 교수․학습 지도안
4. 학습(형성) 평가
참고
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운동능력 증진
유아기에 운동능력을 연습할 충분한 기회가 없다든지, 부모의 과잉보호로 운동을 못하게 하거나, 유아 자신이 외상적 경험 때문에 운동하는 것을 두려워하면 운동발달이 지체될 수 있다. 달리기, 뛰기, 자전거 타기, 공차기와
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지도안․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․ ․․ ․ 10
2. 본 차시 판서 계획․ ․ ․ ․ ․ ․ ․
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운동보다 관절에 부담을 주지 않아서 좋다. 일주일에 3-4회, 하루 걸려 한 번씩 하는 것이 적당하며 점차 양을 늘려 나간다. 운동 후 근육 긴장이 2시간 이상 지속되거나 근육통을 느끼면 운동을 줄여야 한다.
피해야 할 운동: 축구나 달리기,
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운동을 하고 있는데 이것도 운동을 지속하는데 어려움을 줄 것으로 판단된다. 혼자서 운동하는 시간 동안 다소 지루함을 느낀다. 그렇기 때문에 함께 운동할 수 있는 사람을 찾거나 팀 스포츠 동호회에 가입하여 꾸준히 운동을 이어나가는 것
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운동을 하고 있는데 이것도 운동을 지속하는데 어려움을 줄 것으로 판단된다. 혼자서 운동하는 시간 동안 다소 지루함을 느낀다. 그렇기 때문에 함께 운동할 수 있는 사람을 찾거나 팀 스포츠 동호회에 가입하여 꾸준히 운동을 이어나가는 것
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평가 및 해석
교사의 약에 관심을 갖고 계속 질문을 한다. - 기본생활습관
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